第101章 你们怎么一个个练的这么猛?
又过了一日。
下午,雄鹿健身房的教练马军在上班的时候,看到江风的烧烤摊已经开业,而且还没多少人排队。
马军立刻走过去。
“老板,给我来二十串牛肉串,五串烤韭菜,五串金针菇。”
马军向江风说道。
“好,稍等。”
江风立刻开始在烤炉前忙碌。
一旁的招牌板上又多了新的标语。
今日特色菜品:烤菠萝牛肉
烤菠萝牛肉是江风昨日获得的食谱,今天刚好用得到。
马军看到了招牌上的特色菜品,有些惊讶。
“老板,这菠萝还能做烧烤吗?”
闻言,江风回应道:
“能,菠萝能增加肉的香味,祛除肉的腥气,很适配。”
“那给我来两串。”马军来了兴致。
“好的。”
烧烤架的温度刚好起来。
大约二十五分钟左右,江风就把马军点的烧烤给他准备好。
这个过程中,烧烤摊的客人也开始过来。
江风把所有的烧烤打包递给马军,马军拎着纸袋子看时间有些晚,就急急忙忙跑到上面的健身房给学员上课去了。
这两天很多学员吃了烧烤,得多练练。
马军没想到,刚进电梯,就看到健身房的经理胡明辉。
胡明辉是健身社团【虎家门】的人,身体练得非常夸张,现在在备战一个月后的健美比赛。
这段时间天天加练,还要脱水,就为了把肌肉练得最好的状态。
马军看到胡明辉,顿时有些尴尬。
胡明辉则是闻到了一阵很香的味道。
“老马,买的什么,这么香?”胡明辉立刻问道。
马军想起昨天他问学员为什么体重变重了,学员的回答。
于是有模有样的解释道:
“辉哥,你知道那个特别火的小摊老板吗?”
“网上叫他江大厨。”
“在哪摆摊都有很多人排队。”
闻言,胡明辉一摸下巴,“我知道他,我好像看到过他的视频。”
马军又道:“这几天他就在咱们楼下的烧烤店摆摊,生意特别火。”
“我这不好奇,就买了点烧烤尝尝味儿。”
“烧烤?”胡明辉咽了口唾沫。
塑型期间的训练非常辛苦,吃喝的东西味道都特别差。
这次参加健美比赛不止他一个人,虎家门的健身爱好者都在努力锻炼。
“行,等我比完赛,咱一起吃一顿烧烤。”胡明辉笑着说道。
“没问题,辉哥,你现在的状态练得太好了,明显又大了。”马军立刻道。
“那必须的。”
这个时候,电梯到了楼上。
门一开,刚好虎家门另外三个肌肉男走出来。
中间一个人块头最大,叫林虎,是虎家门的老大。
几人相互打招呼。
林虎也闻到了烧烤的香味。
他们随口一问,马军又解释了一遍。
“是那个小摊老板,我也知道他。”
“他做烧烤了?”
“我还一直挺想去吃的。”
林虎爽快的说道。
除了比赛期,一般来说他们都不太限制饮食的,只要是蛋白质、肉类,都是直接吃。
“虎哥,我这就有,你尝尝。”
马军立刻把烧烤递过去。
“咱都吃一根,明辉,伱就别吃了,好不容易练成这样,这么大的油对身体不好。”林虎又道。
胡明辉点点头,“我肯定不吃,我也不看,我先走。”
然后他就直接离去。
林虎从袋子里抽出一根烤菠萝牛肉,他想尝尝江风的手艺。
菠萝牛肉一串上面四块牛肉夹三块菠萝,量不算大。
牛肉和菠萝都被切成正方体的方块状。
在烤之前牛肉用秘制酱料腌制过,烤的时候要洒白砂糖,还会洒黑胡椒粉。
林虎先尝了一口牛肉。
牛肉一开始的口感是酸甜的,其中混着菠萝的味道。
这种酸甜感十分开胃,唾液瞬间就分泌出来。
牛肉经过腌制,嚼起来更有爆汁的感觉。
一口下去,酱汁从牛肉中挤出,出奇的香。
而且牛肉已经烤熟,嚼几下就能嚼烂,口感很不错。
“嗯!”
林虎当即就惊叹一声。
“好吃啊!”
旋即,他又尝了一口菠萝。
菠萝本来的味道是无法改变的,但酱料混在菠萝中,竟让菠萝也变得美味。
林虎本来还在想,烧烤烤菠萝,这是不是黑暗料理。
吃起来才发现,这简直就是绝佳的美食!
另外几人也分到一串,大家吃了后才发现,这烧烤的味道真不是盖的。
“这一下子弄得我都有点想吃烧烤了。”
其中一人说道。
“不就在楼下吗?咱可以去。”
另外一人说道。 “明辉在备战比赛,我们去吃烧烤,不太合适吧。”
“咱们又不比赛,吃一顿饭而已。”
几人看向林虎,毕竟林虎是老大。
林虎吃完菠萝烤肉,觉得不过瘾,想了想说道:
“咱一会儿回去和明辉说这烧烤不好吃。”
“别坏了他的道心。”
“咱找个人去多买点,晚上到我家里吃。”
林虎说完,大家一拍即合。
“行,说定了!”
“好,就这么办!”
“老马,你下了班帮着去买点,我请。”
“没问题,我去买。”
这事就这么定了。
本打算吃一根尝尝味道的。
谁知道一吃才发现,这烧烤的味道实在是好。
几人就动了吃烧烤的心思。
至于胡明辉,没办法,特殊时期,这种美食也就和他没有缘分了。
第二天,虎家门的人在健身房锻炼。
他们的健身房是私人健身房,不对外开放。
胡明辉发现不对劲的地方。
这一个个的,练得虎虎生风,仿佛他们是要去比赛似的。
而且肉眼可见的,他们的精神头极好。
这就奇怪了。
“你们一个个都怎么了,打鸡血了?”
“也要备战比赛?”
胡明辉问道。
这次的比赛是城市赛,比较厉害的林虎一般参加的是国际比赛,还有两个人不太达标参加不了。
听到胡明辉的话,几人一时不知道该怎么解释。
他们想说的是昨天晚上吃了一顿烧烤,爽爆了。
那种大块大块吃肉的感觉,简直完美。
尤其是酸酸甜甜的菠萝牛肉,更是一种极致的享受。
吃完后,因为锻炼造成疲惫的身体得到极大的缓解。
第二天更是精神十足。
来了之后就只想撸铁。
江风的烧烤和普通的烧烤不一样,极致的享受对人的精神和身体都是慰藉。
这个时候,林虎觉得,为了备战比赛,是不是不应该这么苛刻。
胡明辉很拼,但肉眼可见的有些疲惫。
这种状态练到最后,身体不知道怎么样,精神肯定饱受摧残。
他想起他以前备战比赛的时候,实在是馋的不行,也会吃一大碗牛肉面,或者是吃大块的牛肉缓一缓。
缓过之后,劲头才更足。
“明辉,我们昨天吃了楼下那家烧烤,味道很好。”
“今天你也来,咱们再吃一顿。”
林虎放下手中沉重的哑铃,说道。
听到林虎的话,众人都有些惊讶。
一众块头巨大的肌肉男面面相觑。
“虎哥?”胡明辉也有些错愕。
“根据我的经验,吃这一顿对你锻炼的效果会更好。”
“烤肉对身体不会有特别大的影响,练两天就回去了。”
“但是会增强你的精神劲儿。”
“一直绷着也难受,松一次试试。”
“行,我听你的。”胡明辉点点头。
众人也都是笑了起来。
接着,健身房又变得火热,时不时传出一阵阵沉重的呻吟声。
“嗯~”
“呼~呼~”
“哈!哈!”
江风的小摊客人越来越多。
烧烤本就是热门食材,很多人都爱吃。
就算是普通烧烤摊,吃的人都很多,更别提江风这样绝妙的手艺。
他一次烤两个烧烤架,下面铺满了炭火,烧烤架上全都是摆上去的肉。
通常情况下,烧烤架只有中间一部分炭火旺,两侧都没炭火,这样可以把烤好的烧烤放在旁边,既能保温,又不至于烤焦。
但江风刚烤好一波基本就没了。
没有存货,就不需要空间,下面铺满炭火,效率最高。
有一些人拿出手机,在拍摄江风烧烤的视频。
他的模样气质看上去都好,干干净净的。
他自己从不在网上说什么。
喜欢他的人就越来越多。
其中还有不少慕名而来的女生。
女生本就喜欢打卡,喜欢美食,江风形象又很不错。
帅哥+美食,很难不喜欢。
小黑狗困得不行,努力坐起来,闭着眼睛打瞌睡,时不时身子晃一下倒在侧面,然后立刻醒来。
舔两下嘴唇,又坐着眯起了眼睛睡觉。
真·困成狗!
江风瞧见它的样子,用脚轻轻扒拉了一下它,让它侧躺下。
这一躺,小家伙才安安稳稳睡着了。
(本章完)
下午,雄鹿健身房的教练马军在上班的时候,看到江风的烧烤摊已经开业,而且还没多少人排队。
马军立刻走过去。
“老板,给我来二十串牛肉串,五串烤韭菜,五串金针菇。”
马军向江风说道。
“好,稍等。”
江风立刻开始在烤炉前忙碌。
一旁的招牌板上又多了新的标语。
今日特色菜品:烤菠萝牛肉
烤菠萝牛肉是江风昨日获得的食谱,今天刚好用得到。
马军看到了招牌上的特色菜品,有些惊讶。
“老板,这菠萝还能做烧烤吗?”
闻言,江风回应道:
“能,菠萝能增加肉的香味,祛除肉的腥气,很适配。”
“那给我来两串。”马军来了兴致。
“好的。”
烧烤架的温度刚好起来。
大约二十五分钟左右,江风就把马军点的烧烤给他准备好。
这个过程中,烧烤摊的客人也开始过来。
江风把所有的烧烤打包递给马军,马军拎着纸袋子看时间有些晚,就急急忙忙跑到上面的健身房给学员上课去了。
这两天很多学员吃了烧烤,得多练练。
马军没想到,刚进电梯,就看到健身房的经理胡明辉。
胡明辉是健身社团【虎家门】的人,身体练得非常夸张,现在在备战一个月后的健美比赛。
这段时间天天加练,还要脱水,就为了把肌肉练得最好的状态。
马军看到胡明辉,顿时有些尴尬。
胡明辉则是闻到了一阵很香的味道。
“老马,买的什么,这么香?”胡明辉立刻问道。
马军想起昨天他问学员为什么体重变重了,学员的回答。
于是有模有样的解释道:
“辉哥,你知道那个特别火的小摊老板吗?”
“网上叫他江大厨。”
“在哪摆摊都有很多人排队。”
闻言,胡明辉一摸下巴,“我知道他,我好像看到过他的视频。”
马军又道:“这几天他就在咱们楼下的烧烤店摆摊,生意特别火。”
“我这不好奇,就买了点烧烤尝尝味儿。”
“烧烤?”胡明辉咽了口唾沫。
塑型期间的训练非常辛苦,吃喝的东西味道都特别差。
这次参加健美比赛不止他一个人,虎家门的健身爱好者都在努力锻炼。
“行,等我比完赛,咱一起吃一顿烧烤。”胡明辉笑着说道。
“没问题,辉哥,你现在的状态练得太好了,明显又大了。”马军立刻道。
“那必须的。”
这个时候,电梯到了楼上。
门一开,刚好虎家门另外三个肌肉男走出来。
中间一个人块头最大,叫林虎,是虎家门的老大。
几人相互打招呼。
林虎也闻到了烧烤的香味。
他们随口一问,马军又解释了一遍。
“是那个小摊老板,我也知道他。”
“他做烧烤了?”
“我还一直挺想去吃的。”
林虎爽快的说道。
除了比赛期,一般来说他们都不太限制饮食的,只要是蛋白质、肉类,都是直接吃。
“虎哥,我这就有,你尝尝。”
马军立刻把烧烤递过去。
“咱都吃一根,明辉,伱就别吃了,好不容易练成这样,这么大的油对身体不好。”林虎又道。
胡明辉点点头,“我肯定不吃,我也不看,我先走。”
然后他就直接离去。
林虎从袋子里抽出一根烤菠萝牛肉,他想尝尝江风的手艺。
菠萝牛肉一串上面四块牛肉夹三块菠萝,量不算大。
牛肉和菠萝都被切成正方体的方块状。
在烤之前牛肉用秘制酱料腌制过,烤的时候要洒白砂糖,还会洒黑胡椒粉。
林虎先尝了一口牛肉。
牛肉一开始的口感是酸甜的,其中混着菠萝的味道。
这种酸甜感十分开胃,唾液瞬间就分泌出来。
牛肉经过腌制,嚼起来更有爆汁的感觉。
一口下去,酱汁从牛肉中挤出,出奇的香。
而且牛肉已经烤熟,嚼几下就能嚼烂,口感很不错。
“嗯!”
林虎当即就惊叹一声。
“好吃啊!”
旋即,他又尝了一口菠萝。
菠萝本来的味道是无法改变的,但酱料混在菠萝中,竟让菠萝也变得美味。
林虎本来还在想,烧烤烤菠萝,这是不是黑暗料理。
吃起来才发现,这简直就是绝佳的美食!
另外几人也分到一串,大家吃了后才发现,这烧烤的味道真不是盖的。
“这一下子弄得我都有点想吃烧烤了。”
其中一人说道。
“不就在楼下吗?咱可以去。”
另外一人说道。 “明辉在备战比赛,我们去吃烧烤,不太合适吧。”
“咱们又不比赛,吃一顿饭而已。”
几人看向林虎,毕竟林虎是老大。
林虎吃完菠萝烤肉,觉得不过瘾,想了想说道:
“咱一会儿回去和明辉说这烧烤不好吃。”
“别坏了他的道心。”
“咱找个人去多买点,晚上到我家里吃。”
林虎说完,大家一拍即合。
“行,说定了!”
“好,就这么办!”
“老马,你下了班帮着去买点,我请。”
“没问题,我去买。”
这事就这么定了。
本打算吃一根尝尝味道的。
谁知道一吃才发现,这烧烤的味道实在是好。
几人就动了吃烧烤的心思。
至于胡明辉,没办法,特殊时期,这种美食也就和他没有缘分了。
第二天,虎家门的人在健身房锻炼。
他们的健身房是私人健身房,不对外开放。
胡明辉发现不对劲的地方。
这一个个的,练得虎虎生风,仿佛他们是要去比赛似的。
而且肉眼可见的,他们的精神头极好。
这就奇怪了。
“你们一个个都怎么了,打鸡血了?”
“也要备战比赛?”
胡明辉问道。
这次的比赛是城市赛,比较厉害的林虎一般参加的是国际比赛,还有两个人不太达标参加不了。
听到胡明辉的话,几人一时不知道该怎么解释。
他们想说的是昨天晚上吃了一顿烧烤,爽爆了。
那种大块大块吃肉的感觉,简直完美。
尤其是酸酸甜甜的菠萝牛肉,更是一种极致的享受。
吃完后,因为锻炼造成疲惫的身体得到极大的缓解。
第二天更是精神十足。
来了之后就只想撸铁。
江风的烧烤和普通的烧烤不一样,极致的享受对人的精神和身体都是慰藉。
这个时候,林虎觉得,为了备战比赛,是不是不应该这么苛刻。
胡明辉很拼,但肉眼可见的有些疲惫。
这种状态练到最后,身体不知道怎么样,精神肯定饱受摧残。
他想起他以前备战比赛的时候,实在是馋的不行,也会吃一大碗牛肉面,或者是吃大块的牛肉缓一缓。
缓过之后,劲头才更足。
“明辉,我们昨天吃了楼下那家烧烤,味道很好。”
“今天你也来,咱们再吃一顿。”
林虎放下手中沉重的哑铃,说道。
听到林虎的话,众人都有些惊讶。
一众块头巨大的肌肉男面面相觑。
“虎哥?”胡明辉也有些错愕。
“根据我的经验,吃这一顿对你锻炼的效果会更好。”
“烤肉对身体不会有特别大的影响,练两天就回去了。”
“但是会增强你的精神劲儿。”
“一直绷着也难受,松一次试试。”
“行,我听你的。”胡明辉点点头。
众人也都是笑了起来。
接着,健身房又变得火热,时不时传出一阵阵沉重的呻吟声。
“嗯~”
“呼~呼~”
“哈!哈!”
江风的小摊客人越来越多。
烧烤本就是热门食材,很多人都爱吃。
就算是普通烧烤摊,吃的人都很多,更别提江风这样绝妙的手艺。
他一次烤两个烧烤架,下面铺满了炭火,烧烤架上全都是摆上去的肉。
通常情况下,烧烤架只有中间一部分炭火旺,两侧都没炭火,这样可以把烤好的烧烤放在旁边,既能保温,又不至于烤焦。
但江风刚烤好一波基本就没了。
没有存货,就不需要空间,下面铺满炭火,效率最高。
有一些人拿出手机,在拍摄江风烧烤的视频。
他的模样气质看上去都好,干干净净的。
他自己从不在网上说什么。
喜欢他的人就越来越多。
其中还有不少慕名而来的女生。
女生本就喜欢打卡,喜欢美食,江风形象又很不错。
帅哥+美食,很难不喜欢。
小黑狗困得不行,努力坐起来,闭着眼睛打瞌睡,时不时身子晃一下倒在侧面,然后立刻醒来。
舔两下嘴唇,又坐着眯起了眼睛睡觉。
真·困成狗!
江风瞧见它的样子,用脚轻轻扒拉了一下它,让它侧躺下。
这一躺,小家伙才安安稳稳睡着了。
(本章完)