这一趟惯例问询只是个非常巧合的误会,陈觉并没有触犯什么治安条例。

  因为陈觉的飞镖技术已经早早备过案,用钉子消灭的也都是老鼠这样的四害,算是为民除害的好事。

  临走前那位柳警官还特地叮嘱了他几句,让他下次灭鼠时注意安全,时刻留意一下身边的情况。

  毕竟陈觉的飞钉杀伤力太大,要是不小心扎到人,那可就要出大麻烦的。

  “看来这城市猎人也不是那么好当的!”

  “之后还得注意一下安全问题。”陈觉心虚受教。

  ……

  送走了两位警察,陈觉一脸平静地回到了工位。

  看了一眼边上的沈士坤,他发现这白胖子从自己起身离开前就已经在打盹瞌睡,到现在还在睡,也不知是天生嗜睡还是身体哪里出了毛病。

  不过既然连组长李墨都没什么意见,陈觉也就没打扰对方的美梦。

  毕竟这打瞌睡的人突然去叫醒他,是件非常危险的事情。很容易引发心理失衡、头晕、血压升高、神经衰弱等等一系列健康问题。

  坐下来打开电脑,一边安心捏着握力器,一边尝试着在网上学来的提肛运动。

  昨晚去啦喜街解决的晚餐估计卫生不达标,比较刺激肠胃,陈觉早上虽然如厕地一泻到底、畅通无阻,但是受了刺激后,这会儿痔疮已经有点脱垂到了外面。

  坐下来会有压迫感,很不舒服,陈觉就尝试抬起臀部,两腿开立,虚坐到了工位上,打算用针对性的运动来改善一下这个烦人的小毛病。

  没想到这样半蹲的姿势非常不容易,身体重心会不自主地向后倾移,陈觉只好一点点调整自身姿态,顺便用双脚脚趾紧紧扣住鞋底。

  大概尝试练了大概1分多钟,双腿和腰背微微发酸,面板居然在时候跳出来两道新提示!
  ——————

  【叮~】

  【完成一次符合要求的综合性运动,你的双腿、腰背肌肉群得到了有效锻炼,身体的平衡能力有微弱提升。】

  【激活技能:马步】

  ——————

  【叮~】

  【完成一次有效的有氧运动,你的肛门外括约肌、肛提肌、直肠纵肌、臀大肌等肌肉群得到了锻炼,该区域的血液循环加速,对肌肉的掌控力度有轻微提升。】

  【激活技能:撮谷道】

  ——————

  “一次性激活双技能?”

  “扎马步、撮谷道……”

  陈觉先是一愣,急忙打开电脑浏览器上网查了起来。

  所谓的撮谷道就是古时候对提肛运动的雅称,肛门在古时又称做谷道,人吃五谷杂粮皆有此处外排。

  而在中医里肛门又叫做“魄门”,魄与糟粕的粕通假,意思是这个身体部位负责传送消化后的糟粕。

  《黄帝内经》里记载:“魄门亦为五脏使,水谷不得久藏。”

  以陈觉现在的知识面去理解,大概是指肛门是五脏的搬运工,水与食物在肠胃内消化久了,不能储存过久,最好按时外派,因为藏久了容易引发便秘、痔疮等疾病。

  至于这马步,是诸多华夏武术的基本功,也被称作桩步和扎马。

  由于半蹲的姿态形似人骑马,因此才得了马步之名。

  这马步练的好,据说可以壮肾强腰、强筋补气,从而练出所谓的内功。

  至于有没有网上说的那么神奇,陈觉不得而知。

  只查到这马步里有提肛缩阴的配套动作,估计也真是因为如此,这才意外地一次性激活了这两个新技能出来。

  “每天撮谷道的时间最好控制在早晚两次,各10分钟左右。”

  “至于这马步,初学者建议一次5到10分钟,不要超过30分钟以上,以免造成肌肉和膝关节过劳损伤。”

  陈觉查完了资料,顺便记录了一下这些练习的注意事项和练习时间。

  他发现自己这上班摸鱼,真是越摸越起劲。

  除了捏握力器之外,又新学了两种全新的运动方式。

  最主要的是,这两个运动方式还能被面板激活刻录,只要按部就班地去训练,肯定能刷出不少属性出来。

  果不其然,一早上的合理摸鱼时间,陈觉竟然靠【马步】刷出了0.01的力量和0.01的体质。

  除此之外,最令陈觉意外的是,在做完10分钟的【撮谷道】练习后,自己的精神属性居然上涨了1小点。

  按照陈觉的个人理解,是因为肛门(魄门)的启闭十分依赖精神意志去控制。

  让它做闭合收缩、放松的运动,需要非常集中注意力。

  时间一久并不比爬楼梯、投飞镖轻松多少,从而影响到了精神意志的锻炼提升。

  ……

  “觉哥,你应该也是有痔之士吧?”

  “我早上看伱半蹲在那里,扭来扭去的,应该也很恼火吧!”

  中午午休下楼吃饭,沈士坤再次跟陈觉搭伙组团。

  不过看他一脸神秘地打开了淘宝,给自己推荐了一款打着“有痔无恐”的坐垫神器,陈觉就知道这白胖子十有八九跟自己一样也有同样的小毛病。    毕竟这坐办公室一久,再次点重口味的食物,基本没有哪个人能逃过这一劫的。

  “谢了,我回头买一个。”

  陈觉没解释自己是在练习如何缓解这难言之隐,因为一上午的尝试,他确实体会到了以往没有的舒服感觉。

  按照陈觉的推测,这【撮谷道】和【马步】一起同练,效果应该不会输给晒太阳练【眼保健操】。

  要是坚持练下去,困扰了自己十几年的老痔恐怕会得到不小的改善。

  至于能不能彻底根治,陈觉并不抱太大希望,只要能让自己舒服一些就使劲练就是。

  反正是带薪锻炼,边练还有工资领,何乐不为?

  只是看见沈士坤又点了一大份重油水的带皮红烧肉、炸鸡腿当午餐,陈觉就忍不住劝道:“士坤,你这样吃确定没问题?不怕三高吗?我看你早上一直打瞌睡。”

  “怕!当然怕了!”

  “不过我老早就三高了,管不住嘴,就爱吃这些油腻的。”

  “早上犯困是因为昨晚开黑下副本,刷的太迟了,2点多才睡。”沈士坤嘿嘿一笑也没过多解释。

  不过看他这副死猪不怕开水烫的样子,八成是对自己的身体情况非常了解。

  ……

  每个人都有自己的个性和爱好,就像陈觉一时半会戒不了烟一样。

  劝一个爱吃油炸食品的胖子戒掉不良饮食,不比老烟枪戒掉香烟简单多少。

  陈觉也是出于礼貌性的关心和提醒,并没有强行去干涩他人生活习性的想法。

  因为他自己也才刚开始锻炼,调节作息,改善身体。

  自己都没有成功之前,还是不要去向他人说教。

  来这新单位就是为了捞钱过渡顺带练练身体的,难得找到一位有同样摸鱼想法的同事,当个午饭之交,互不干涉才是正经。

  ……

  吃完饭,午休时间。

  陈觉抽空打开了自己的绝活哥账户。

  没想到过了几天,自己先前发的两条视频播放量居然都突破到了5位数。

  底下的点赞留言和弹幕也多了不少。

  特别是是那个【绝活:飞镖】视频,更是炸出了一堆飞镖、武术爱好者的热议。

  “卧槽!”

  “牛掰啊大佬!”

  “恐怖如斯!”

  “不可能那么准的,肯定是倒放,镖从树上飞过来的(狗头)”

  “十步之外是镖快,十步之内镖又快又准,大佬这是20步距离有了吧?(地铁老人看手机)”

  “厉害(点赞)这么扔飞镖眼睛会干吗”

  “楼上的,UP主在扔飞镖表演绝活,你问他眼睛会不会干(WTF)你信不信他隔着屏幕给你来上那么一镖啊!”

  “超过1.8焦耳了吧(狗头)”

  “@中原快剑,大佬你们两个能PK一下,看看谁更厉害(斜眼)”

  评论区里各路段子手层出不穷,也有起哄让陈觉跟另外一位飞镖网红来个线下切磋的。

  这位ID叫中原快剑的UP主,陈觉之前也关注过。

  对方是个玩镖的高手,技术也有大师级水准,什么扳手、筷子、钉子无物不飞,而且指哪打哪非常厉害。

  陈觉之前练镖也是经常看他视频学习,眼下在互联网上隔空对上了线,这其中的缘分妙不可言。

  而且这位@中原快剑UP主还亲自现身,在陈觉这条视频底下留了言,评了一句:“厉害(点赞)有机会来中原互相交流切磋”。

  两位飞镖大佬隔空对线,直接让评论区里的网友们一阵骚动,各种脑补。

  点赞数、评论数还有播放量不停往上涨!

  按照陈觉推测,再过两天这视频的播放量怕不是能突破10W+,就连自己的账户粉丝数也一直在涨,眼看着就要过万了。

  “终于没有像上次打水漂那样被群嘲了。”

  “果然还是得大师级的技能才能拿地出手!”

  陈觉看完这些后台数据,觉得自己这个拍视频的小副业总算是有了点出圈的小苗头。

  正想关了APP午休一会儿,没想到后台弹了个商家合作私信过来。

  “绝活哥大佬,你有火的潜质!要不要合作推广一下咱家的产品?”

   第一更~
    今天无事,早点开更。

    继续求点推荐票和月票~
    前面几章章节数打错了,已经改正回来,不影响老爷们看文(比心)。

    
   
  (本章完)