张钰不知道张昊想的那么深远,她开心的和同桌开始聊天。

  小胖妞聊了半天八卦后,才扭捏的表示,“张钰,我爸妈说我太胖了,我也觉得我胖了。”

  “我打算趁着这个暑假,我要开始减肥。”小胖妞真的有点不好意思说。

  每次暑假她都会来上这么一句,可每次开学,大家看到的还是一个胖嘟嘟的她。

  “加油。”张钰当然各种给她打气。

  他们两家住的不是太远,张钰想了下,这具身体也是需要锻炼,“我们早上一起跑步。”

  正好附近开了一个运动公园,不少人过去跑步。

  小胖妞没有想到张钰竟然会提议一起跑步,“真的,你也要跑步?”

  “明明你也不胖。”如果她能有张钰的体重,她是绝对不会跑步,“跑步很辛苦的。”

  “知道,不过对身体好。”张钰觉得跑步挺好的,能锻炼意志。

  也能让张栋他们留下一个概念,那就是她也是经常运动的人。

  “好好好。”小胖妞知道张钰是一个说到做到的人,很是开心。

  “以前我每次减肥,开始的时候都是挺好,每天都会运动,还会积极的记录每天的体重。”

  “可时间长了,我就没有动力了。”小胖妞不开心的直接干掉半杯奶茶。

  张钰都给她豪爽的举动给吓的不轻,“我说你要减肥的话,奶茶就不要喝了。”

  “真的,这玩意热量太高。”张钰好好的科普了下奶茶的做法。

  小胖妞都愣住了,“怎么会这样,我本来还觉得奶茶就是牛奶加上红茶做的,热量不高。”

  结果竟然这么高的热量,“我,我还每天喝。”

  每天喝?张钰一头的黑线,这孩子真是够勇猛的,每天喝奶茶,还能维持这样的体重,张钰也只能说,老天爷还是喜欢她的

  “我们可以自己在家做奶茶,味道没有这么好。”张钰简单的把做奶茶的过程说了下。

  “你可以回去自己做奶茶。”张钰觉得做奶茶很是方便。

  小胖妞听的都愣住了,然后很快就反应过来,“慢点慢点,我记录下来。”

  再一想,文字记录下来不成,还是用录音吧,打开手机上的录音功能,让张钰再说一遍。

  “等回去后,让阿姨给我做。”至于她的话,那就算了,她对自己的实力,有很清楚的认知,可以吃,但是不会做。

  两人逛逛街,吃吃东西,小胖妞看着美哒哒的衣服,长长的叹口气,“我也想穿上好看的衣服,可惜。。”

  “只要你坚持,一定可以减肥下去。”张钰觉得小胖妞只要管住嘴,脚步迈出去,体重一定可以减下去。

  “不喝奶茶,饮食方面注意,吃的清淡点,体重就能下去。”对于减肥,张钰还是有点经验。

  如果想要爱豆的体重,张钰也是可以帮忙搞定,只要某人能够坚持,绝对可以完成。

  张钰是很有经验,减肥多次的小胖妞,是真的不抱有期待。

  张钰没有喋喋不休的做保证,对于一个减肥多次的人而言,其实对是否能够减肥成功,已经是不抱有任何期待。

  两人在外面吃了一顿饭,都是高热量的那种,“我请客,明天就要开始减肥,我今天就好好吃上一顿。”    “我请客。”小胖妞大手一挥。

  张钰也没有和她争,“我明天早给你带早饭。”

  “我自己做的三明治。”反正一样要做早饭,多做一份也没事。

  小胖妞吃过张钰做的早饭,也不和她客气,“好,那我明天就不吃早饭了。”

  本来想说,跑步后请她喝奶茶,可是想起张钰刚才说的话,忍住想要继续喝奶茶的想法。

  不能吃奶茶,不能给她带吃的,小胖妞一时间也想不起应该如何做,才能让张钰每天带早饭。

  “对了,你暑假准备去哪里玩。”小胖妞随口问了句。

  “我啊,在家看高中的课程,从现在开始努力。”没有啥好隐瞒的。

  很多人偷偷学习,都是各种藏着掖着,不会说,张钰就是要说,这样等开学后的摸底分班考试,才能大踏步前进,大家都不会觉得奇怪。

  小胖妞知道张钰是要上一高的人,一高又是入学摸底成绩分班的习惯,张钰提前预习,真的不奇怪。

  想起手上有网课的学习卡,这不是最好的送给张钰的礼物,“我那边有京城名师的网课,高一到高三的,你要不要。”

  张钰虽然不是很需要,有人送免费的网课,当然不能错过。

  “谢谢,正好我可以在家复习。”张钰立马同意拿下,没有电脑,没关系,这不是问题。

  她手上有不要钱的网课,让张栋买台便宜的笔记本电脑,要么就买个平板也成。

  吃好午饭的两人,逛了一会后就各回各家,张钰直接去大市场买菜。

  根据各人的味道,买了当天晚上需要的菜肴。

  到家后发现张昊不在家,也不觉得奇怪,上学都想着出去玩,现在放假了,还不各种放飞。

  张钰先打个电话给张昊,今天的他可不敢不接电话,表示会回来吃晚饭后,就麻利的挂了电话。

  对于他要回来吃饭,张钰其实是有点不开心,多一个人吃饭,就表示多点麻烦。

  麻利的把食材处理好,就开始收拾屋子,等全部忙好,就去卫生间冲个澡,回到隔间拿起一本书看了起来。

  算好时间,就到厨房麻利的做午饭,反正天气热,早点做也没事。

  张昊到家后,第一个件事就是,“爸妈他们还没有回来?”

  张钰把刚做好的汤端到餐桌上,“嗯,不过应该快了。”

  张昊知道张栋他们没有回来,松口气,麻利的去卫生间冲个澡,然后出来后,“你今天出去玩了?”

  张钰拿着拖把去卫生间拖地,嗯了一声。

  “出去逛逛挺好的。”出去玩好啊,知道外面有意思,就不会想着学习,到时候成绩不就是可以拉下来吗?

  “随意逛逛。”张钰拿着一本书看了起来。

  对张钰这么敷衍的态度,张昊很是不爽,“你在看啥书。”

  明明中考都已经结束了,怎么还在看书。