第121章 【121】教练，你看我做的够标准吗？
“加油，你可以的，相信你们的专业性。”
叶枫见那黄毛教练推得这么吃力，便在一旁替他加油助威。
“啊……”
黄毛教练断断续续做了五个，再也做不动。
急忙停下动作，起身坐起。
他感觉自己要是再多做一个，恐怕就要脑溢血了。
“咳咳，看明白了吗？等你什么时候能做到这么标准，而且练到我这种水平，那就算合格了。”
那教练还在努力找补，脸皮不是一般的厚。
叶枫点点头，“明白了，不过想要学到教练这种水平，我恐怕还得再加点量。”
说着，便朝旁边的两个教练招呼一声，“你们帮我再加重五十公斤。”
那两个教练还以为自己听错了，立刻对视一眼。
“我没听错吧？他要再加重五十公斤？”
“现在都已经一百公斤了，再加五十公斤，他能举得起来吗？”
两人虽然疑惑，但还是按照叶枫说的做了，又给杠铃杆上加了五十公斤的重量。
此时，健身房所有人都停下了锻炼，纷纷围过来看热闹。
黄毛教练嘴角带着一缕嘲笑之意，“哥们儿，不行别逞强啊，一百五十公斤，你确定能举起来？”
“我试试。”叶枫淡淡一笑，然后缓缓躺到训练凳上。
双手抓住杠铃杆，向上推去。
一个。
五个。
十个……
看上去，十分轻松。
黄毛教练见状，只觉脸颊火辣辣的疼。
他刚才举一百公斤，就已经十分吃力，差点爆血管了。
而这小子举一百五十公斤，居然如此轻松惬意。
“教练，你要试试吗？”
叶枫这时坐起身，表情诚恳的看向黄毛教练。
黄毛教练脸颊抽搐起来。
这小子，肯定是故意让自己难堪呢。
这可是一百五十公斤啊。
他试试恐怕就逝世了。
叶枫也没继续有为难他，扭头对那两个教练笑了笑。
“再加五十公斤。”
在场所有人听到这话，都吓了一跳。
这都一百五十公斤了，还要加磅？
这是要挑战人类极限啊？
虽然惊骇，但那两个教练最终还是按照他说的做了。
这下，叶枫明显感觉到有些吃力了。
推举的动作，也开始变得缓慢。
一个。
三个。
五个……
在场几个教练看到这一幕，都觉得脸颊火辣辣的。
他们虽然是教练，但是也没人敢说，自己能卧推两百公斤。
没想到，竟然被一个健身小白给打击了。
这时，就听叶枫再次开口，“再来五十公斤。”
那两个教练再也忍不住，急忙开口哀求，“兄弟，这已经两百公斤了，再加下去，会很危险的。”
“是啊兄弟，你这就已经很牛逼了，没必要再逞强。”
“放心，我有分寸。”叶枫不为所动。
他今天来的目的，就是挑战身体的极限，顺便了解一下自己身体的具体素质的。 岂能半途而废？
那两人无奈，只好继续加了五十公斤。
此时，杠铃的重量已经达到了两百五十公斤，这绝对是一个恐怖的数字。
健身房内所有人，都屏住了呼吸。
看上去比叶枫还要紧张得多。
叶枫深呼吸了一口气，然后抓住杠铃杆，用力向上推举。
这次的重量果然达到了他的极限。
推举的过程十分吃力，脸颊也开始变得胀红。
一个。
两个。
三个……
连续推举了十次后，他这才停下了动作。
健身房立刻爆发了雷鸣般的掌声。
如此恐怖的力量，他们简直闻所未闻。
而且，叶枫并不是那种标准意义上的肌肉男。
尤其是跟几个五大三粗的健身教练一比，只能用“瘦弱”来形容。
却没想到，如此身体之内，竟然蕴藏着这么恐怖的力量。
叶枫缓缓站起身，看向那位黄毛教练，“教练，你看我做的够标准吗？”
那黄毛教练脸色已经变成了猪肝色。
他本来只是想借机在顾琳面前装个逼而已。
没想到，这小子这么不给面子。
他刚才推举一百公斤都有些费劲。
而这小子，竟然能推举两百五十公斤。
这么一对比，倒显得他太废物了。
想到这里，他急忙朝顾琳看去。
然后就看到她的一双美目，此时正饶有兴致的打量着叶枫。
这让他更加不爽，当即朝着叶枫冷笑一声，“力量大有什么用？耐力其实更加重要，你敢不敢跟我比一下跑步？”
叶枫挑了挑眉，“怎么比？”
黄毛教练指了指旁边两台跑步机，“很简单，谁先跑不动，就算输。”
叶枫嘴角微微勾起，“悉听尊便。”
两人随后便走到跑步机前，分别启动了机器。
那黄毛教练将机器调到8km/h的速度，开始慢跑起来。
而叶枫却不满足这种龟速，开始不停加速。
10km/h
15km/h
20km/h
到后来，他整个人都开始在跑步机上飞奔起来。
健身房里的人，都变得目瞪口呆。
正常来说，调到每小时八公里左右的速度，是最合适的。
而像叶枫这种速度，是极其消耗体力的。
恐怕用不了多久，就跑不动了。
“小兄弟，你把速度调慢一点，要不然，你跑不了多久，就会跑不动了。”
“对啊，人家教练说比谁跑得时间长，你这样跑，体力很快就消耗完了。”
“小兄弟，你别逞强，你看人家教练怎么跑的，你跟着学着点。”
不少已经被叶枫折服的健身者出于好心，纷纷开口劝解。
不过叶枫却不为所动，反而继续加快速度。
直到将速度加到了50km/h。
两只脚健步如飞。
众人几乎只能看到他两只脚的残影了。
(本章完)
叶枫见那黄毛教练推得这么吃力，便在一旁替他加油助威。
“啊……”
黄毛教练断断续续做了五个，再也做不动。
急忙停下动作，起身坐起。
他感觉自己要是再多做一个，恐怕就要脑溢血了。
“咳咳，看明白了吗？等你什么时候能做到这么标准，而且练到我这种水平，那就算合格了。”
那教练还在努力找补，脸皮不是一般的厚。
叶枫点点头，“明白了，不过想要学到教练这种水平，我恐怕还得再加点量。”
说着，便朝旁边的两个教练招呼一声，“你们帮我再加重五十公斤。”
那两个教练还以为自己听错了，立刻对视一眼。
“我没听错吧？他要再加重五十公斤？”
“现在都已经一百公斤了，再加五十公斤，他能举得起来吗？”
两人虽然疑惑，但还是按照叶枫说的做了，又给杠铃杆上加了五十公斤的重量。
此时，健身房所有人都停下了锻炼，纷纷围过来看热闹。
黄毛教练嘴角带着一缕嘲笑之意，“哥们儿，不行别逞强啊，一百五十公斤，你确定能举起来？”
“我试试。”叶枫淡淡一笑，然后缓缓躺到训练凳上。
双手抓住杠铃杆，向上推去。
一个。
五个。
十个……
看上去，十分轻松。
黄毛教练见状，只觉脸颊火辣辣的疼。
他刚才举一百公斤，就已经十分吃力，差点爆血管了。
而这小子举一百五十公斤，居然如此轻松惬意。
“教练，你要试试吗？”
叶枫这时坐起身，表情诚恳的看向黄毛教练。
黄毛教练脸颊抽搐起来。
这小子，肯定是故意让自己难堪呢。
这可是一百五十公斤啊。
他试试恐怕就逝世了。
叶枫也没继续有为难他，扭头对那两个教练笑了笑。
“再加五十公斤。”
在场所有人听到这话，都吓了一跳。
这都一百五十公斤了，还要加磅？
这是要挑战人类极限啊？
虽然惊骇，但那两个教练最终还是按照他说的做了。
这下，叶枫明显感觉到有些吃力了。
推举的动作，也开始变得缓慢。
一个。
三个。
五个……
在场几个教练看到这一幕，都觉得脸颊火辣辣的。
他们虽然是教练，但是也没人敢说，自己能卧推两百公斤。
没想到，竟然被一个健身小白给打击了。
这时，就听叶枫再次开口，“再来五十公斤。”
那两个教练再也忍不住，急忙开口哀求，“兄弟，这已经两百公斤了，再加下去，会很危险的。”
“是啊兄弟，你这就已经很牛逼了，没必要再逞强。”
“放心，我有分寸。”叶枫不为所动。
他今天来的目的，就是挑战身体的极限，顺便了解一下自己身体的具体素质的。 岂能半途而废？
那两人无奈，只好继续加了五十公斤。
此时，杠铃的重量已经达到了两百五十公斤，这绝对是一个恐怖的数字。
健身房内所有人，都屏住了呼吸。
看上去比叶枫还要紧张得多。
叶枫深呼吸了一口气，然后抓住杠铃杆，用力向上推举。
这次的重量果然达到了他的极限。
推举的过程十分吃力，脸颊也开始变得胀红。
一个。
两个。
三个……
连续推举了十次后，他这才停下了动作。
健身房立刻爆发了雷鸣般的掌声。
如此恐怖的力量，他们简直闻所未闻。
而且，叶枫并不是那种标准意义上的肌肉男。
尤其是跟几个五大三粗的健身教练一比，只能用“瘦弱”来形容。
却没想到，如此身体之内，竟然蕴藏着这么恐怖的力量。
叶枫缓缓站起身，看向那位黄毛教练，“教练，你看我做的够标准吗？”
那黄毛教练脸色已经变成了猪肝色。
他本来只是想借机在顾琳面前装个逼而已。
没想到，这小子这么不给面子。
他刚才推举一百公斤都有些费劲。
而这小子，竟然能推举两百五十公斤。
这么一对比，倒显得他太废物了。
想到这里，他急忙朝顾琳看去。
然后就看到她的一双美目，此时正饶有兴致的打量着叶枫。
这让他更加不爽，当即朝着叶枫冷笑一声，“力量大有什么用？耐力其实更加重要，你敢不敢跟我比一下跑步？”
叶枫挑了挑眉，“怎么比？”
黄毛教练指了指旁边两台跑步机，“很简单，谁先跑不动，就算输。”
叶枫嘴角微微勾起，“悉听尊便。”
两人随后便走到跑步机前，分别启动了机器。
那黄毛教练将机器调到8km/h的速度，开始慢跑起来。
而叶枫却不满足这种龟速，开始不停加速。
10km/h
15km/h
20km/h
到后来，他整个人都开始在跑步机上飞奔起来。
健身房里的人，都变得目瞪口呆。
正常来说，调到每小时八公里左右的速度，是最合适的。
而像叶枫这种速度，是极其消耗体力的。
恐怕用不了多久，就跑不动了。
“小兄弟，你把速度调慢一点，要不然，你跑不了多久，就会跑不动了。”
“对啊，人家教练说比谁跑得时间长，你这样跑，体力很快就消耗完了。”
“小兄弟，你别逞强，你看人家教练怎么跑的，你跟着学着点。”
不少已经被叶枫折服的健身者出于好心，纷纷开口劝解。
不过叶枫却不为所动，反而继续加快速度。
直到将速度加到了50km/h。
两只脚健步如飞。
众人几乎只能看到他两只脚的残影了。
(本章完)