第二天，希宁醒来后，用了简单的早餐就开始锻炼。此时不能出去，只有在房间里拉拉韧带、仰卧起坐、俯卧撑之类的。
这具身体实在是太厉害了，俯卧撑居然连做五十个都没什么感觉，可见之前的运动量之大。
希宁伸手捏了捏细如芦柴棒般的胳膊, 硬得也象柴火。又在房间里翻了几个跟头，乖乖，体态轻盈得就跟羽毛一般。
怪不得地联盟都舍不得让身主退役，这具身体实在是太适合操控机甲了。
才练了二个小时，医生就带着助手过来检查她身体了。
电子秤和量尺，显示这具身体长高了二公分, 体重四十六斤。短短半个月, 就胖了六斤。
可医生依旧不满意：“体重太轻了，接下来你会以很快的速度长高，没有足够的脂肪量，身体很快会出现问题。从现在开始，要加服钙片，配合骨骼生长。”
“嗯~”她很随意地应了声。
医生在笔记本上记录后，也尽量用聊天的口吻，故作轻松地说：“你还在锻炼？”
没有得到回答后，继续说：“建议每天一小时。”
果然还是担心这具身体有重返战场的可能，很是直接：“三小时，一小时形体，一小时有氧跑步，一小时随便什么。”
医生皱眉，三小时太多了。
“要不还是恢复到以前的六小时以上，或者把我关起来、绑起来。无事可干时，运动会使我快乐。”这个可以接受不，否则她只有呆在房间里继续当米虫。
墨冥：“以前你不是很喜欢当米虫的，怎么改性了？”
拜托，以前任务是身主的地位身份放在那里, 当个米虫会更安全。而现在身主可是人质，生命在于运动，艾格这个大帅哥就是喜欢身主这种不放弃的韧性。
医生无语，人质要锻炼运动，就把人关起来，这个传出去很难听。毕竟是和谈，人家不是战俘，是保持友谊和平的存在。只要不闹出事情来就行，不过就是跑跑步，拉拉韧带。
不过每天六小时高强度训练，还真不是一般人能干的，怪不得这脂肪含量会那么低。
医生让护士取出药瓶，倒了三粒药出来，比之前多了一种白色的，应该就是补钙的药。希宁接过小药碗，往嘴里一扔，喝了口水就下去了。
对于她如此配合，医生还是挺满意的。人质长得越快越好，就对星际联盟更有利，对外也有交代，最重要的是，长高的身材就当不了机甲飞行员。就不信半年后还能这样锻炼下去。
吃完午饭又过了近一个小时，希宁穿上运动服出门。
红蓝黑三人也只有看着她跑出去，她经过走廊，到了电梯上，而走廊上的安保、楼里的工作人员见到她，也只有行注目礼。目光很复杂，可她无所谓，第一次出来让人好奇，爱看就看呗，身上又不会少一块肉。
花园很大，相当于二个足球场，中间用树木建起的各种天然屏障中，还有很多健身设施，她先绕着外围的跑道跑步。这一圈下来就有一公里。
跑完后，就到中间。在楼上她就看好了，径直走到了单杠这里，掏出手套戴好后，往上一跃，双手抓住最高的单杠，开始引体向上。
一下二下三下，这具身体好似有着使不完的力气，做如此动作毫不费力。就连希宁都咂舌，简直比特种兵的体力还要好。
五十个做完，抖动双臂，做放松。时间应该才过去半小时，想着下一步玩什么，就看到旁边有人用仇恨的目光盯着她。
看过去，是几个穿着学员制服的年轻人，胶原蛋白满满的脸上，肆意张扬着冲动和危险。
应该是来这里参观的，作为社会实践的一部分，不光是这种军官学校的学员，哪怕院校学生都会定期到不同的部门参观，可以更好的制定将来人生目标。
“去死吧！”其中一个扬起了手，一样东西扔了过来。
她灵敏地避开了，扔过来的东西，砸在地上四分五裂，还溅起来。低头一看，是一块土块。
只要有人先动手，接下来就有人仿效，于是五个人都朝着她扔土块，土块捡不到就扔石头。
尼玛，五个人都成年了，长得人高马大的，好意思朝着看上去只有十岁出头的小女孩扔石头吗？
就算躲避，还是有被砸到身上的，土块还好，最多衣服脏了一块，可石头扔在身上，火辣辣的疼。
希宁顿时火气上来了，直接就冲了过去，对着先扔的家伙就踹了过去。能动手绝不哔哔，说什么道理，道理是给有脑子的人说去的。对于这种荷尔蒙过旺的，就是要简单粗暴。
助跑加跃身跳，脚面就直接踢在了对方的侧脸，一下就把这家伙整趴下。
其他四人一愣，随即跳了起来：“打她，揍死她……”
好吧，打！今天谁不打就是孙子。
利用这具身体的柔韧性，外加之前所有任务里的搏击散打经验，左挡右躲，侧身踢、拳头打不到鼻子就打肚子。
正所谓好汉都难敌四手，这几个可都是军官学院里的学员，也算是科班出身。
身主虽然柔韧性好，出拳也有力度，可这些都是年轻力壮的大小伙子，就算打懵了，也是一会儿时间就回过神。正所谓拳怕少壮，乱拳打死老师傅。不久渐渐落了下风。
脸上挨了一拳头，顿时眼冒金星。
暗叫不好，这身体挨打能力差，机甲飞行员一直都在机甲内，而且很精贵，不用承受击打训练。
打人家一拳，别人几秒就能回神，而且人多，有时间可以等。
这拳头直接让她趴在地上，就感到从四面八方踢来的脚，还有叫嚣声：“去死，死去吧……”
墨冥：“屏住呼吸。”
屏住呼吸就能让肌肉处于紧张状态，就能抗揍，这点她明白。而且她目前还是处于监视状态，星际联盟才不会让她被打死，艾格也不会，救兵马上就会到。就是挨揍时，时间过得特别慢，每一秒都是煎熬，尼玛的好疼。
努力忍受着，终于听到了一声呵斥：“住手！”
见没效果，立即又吼：“全部住手，否则开除学籍！”
落在身上的腿脚终于停下了，最后一下踢中腰侧，差点没要了她的老命。哪个混蛋那么阴毒，姐要宰了他！
这具身体实在是太厉害了，俯卧撑居然连做五十个都没什么感觉，可见之前的运动量之大。
希宁伸手捏了捏细如芦柴棒般的胳膊, 硬得也象柴火。又在房间里翻了几个跟头，乖乖，体态轻盈得就跟羽毛一般。
怪不得地联盟都舍不得让身主退役，这具身体实在是太适合操控机甲了。
才练了二个小时，医生就带着助手过来检查她身体了。
电子秤和量尺，显示这具身体长高了二公分, 体重四十六斤。短短半个月, 就胖了六斤。
可医生依旧不满意：“体重太轻了，接下来你会以很快的速度长高，没有足够的脂肪量，身体很快会出现问题。从现在开始，要加服钙片，配合骨骼生长。”
“嗯~”她很随意地应了声。
医生在笔记本上记录后，也尽量用聊天的口吻，故作轻松地说：“你还在锻炼？”
没有得到回答后，继续说：“建议每天一小时。”
果然还是担心这具身体有重返战场的可能，很是直接：“三小时，一小时形体，一小时有氧跑步，一小时随便什么。”
医生皱眉，三小时太多了。
“要不还是恢复到以前的六小时以上，或者把我关起来、绑起来。无事可干时，运动会使我快乐。”这个可以接受不，否则她只有呆在房间里继续当米虫。
墨冥：“以前你不是很喜欢当米虫的，怎么改性了？”
拜托，以前任务是身主的地位身份放在那里, 当个米虫会更安全。而现在身主可是人质，生命在于运动，艾格这个大帅哥就是喜欢身主这种不放弃的韧性。
医生无语，人质要锻炼运动，就把人关起来，这个传出去很难听。毕竟是和谈，人家不是战俘，是保持友谊和平的存在。只要不闹出事情来就行，不过就是跑跑步，拉拉韧带。
不过每天六小时高强度训练，还真不是一般人能干的，怪不得这脂肪含量会那么低。
医生让护士取出药瓶，倒了三粒药出来，比之前多了一种白色的，应该就是补钙的药。希宁接过小药碗，往嘴里一扔，喝了口水就下去了。
对于她如此配合，医生还是挺满意的。人质长得越快越好，就对星际联盟更有利，对外也有交代，最重要的是，长高的身材就当不了机甲飞行员。就不信半年后还能这样锻炼下去。
吃完午饭又过了近一个小时，希宁穿上运动服出门。
红蓝黑三人也只有看着她跑出去，她经过走廊，到了电梯上，而走廊上的安保、楼里的工作人员见到她，也只有行注目礼。目光很复杂，可她无所谓，第一次出来让人好奇，爱看就看呗，身上又不会少一块肉。
花园很大，相当于二个足球场，中间用树木建起的各种天然屏障中，还有很多健身设施，她先绕着外围的跑道跑步。这一圈下来就有一公里。
跑完后，就到中间。在楼上她就看好了，径直走到了单杠这里，掏出手套戴好后，往上一跃，双手抓住最高的单杠，开始引体向上。
一下二下三下，这具身体好似有着使不完的力气，做如此动作毫不费力。就连希宁都咂舌，简直比特种兵的体力还要好。
五十个做完，抖动双臂，做放松。时间应该才过去半小时，想着下一步玩什么，就看到旁边有人用仇恨的目光盯着她。
看过去，是几个穿着学员制服的年轻人，胶原蛋白满满的脸上，肆意张扬着冲动和危险。
应该是来这里参观的，作为社会实践的一部分，不光是这种军官学校的学员，哪怕院校学生都会定期到不同的部门参观，可以更好的制定将来人生目标。
“去死吧！”其中一个扬起了手，一样东西扔了过来。
她灵敏地避开了，扔过来的东西，砸在地上四分五裂，还溅起来。低头一看，是一块土块。
只要有人先动手，接下来就有人仿效，于是五个人都朝着她扔土块，土块捡不到就扔石头。
尼玛，五个人都成年了，长得人高马大的，好意思朝着看上去只有十岁出头的小女孩扔石头吗？
就算躲避，还是有被砸到身上的，土块还好，最多衣服脏了一块，可石头扔在身上，火辣辣的疼。
希宁顿时火气上来了，直接就冲了过去，对着先扔的家伙就踹了过去。能动手绝不哔哔，说什么道理，道理是给有脑子的人说去的。对于这种荷尔蒙过旺的，就是要简单粗暴。
助跑加跃身跳，脚面就直接踢在了对方的侧脸，一下就把这家伙整趴下。
其他四人一愣，随即跳了起来：“打她，揍死她……”
好吧，打！今天谁不打就是孙子。
利用这具身体的柔韧性，外加之前所有任务里的搏击散打经验，左挡右躲，侧身踢、拳头打不到鼻子就打肚子。
正所谓好汉都难敌四手，这几个可都是军官学院里的学员，也算是科班出身。
身主虽然柔韧性好，出拳也有力度，可这些都是年轻力壮的大小伙子，就算打懵了，也是一会儿时间就回过神。正所谓拳怕少壮，乱拳打死老师傅。不久渐渐落了下风。
脸上挨了一拳头，顿时眼冒金星。
暗叫不好，这身体挨打能力差，机甲飞行员一直都在机甲内，而且很精贵，不用承受击打训练。
打人家一拳，别人几秒就能回神，而且人多，有时间可以等。
这拳头直接让她趴在地上，就感到从四面八方踢来的脚，还有叫嚣声：“去死，死去吧……”
墨冥：“屏住呼吸。”
屏住呼吸就能让肌肉处于紧张状态，就能抗揍，这点她明白。而且她目前还是处于监视状态，星际联盟才不会让她被打死，艾格也不会，救兵马上就会到。就是挨揍时，时间过得特别慢，每一秒都是煎熬，尼玛的好疼。
努力忍受着，终于听到了一声呵斥：“住手！”
见没效果，立即又吼：“全部住手，否则开除学籍！”
落在身上的腿脚终于停下了，最后一下踢中腰侧，差点没要了她的老命。哪个混蛋那么阴毒，姐要宰了他！