方休拿出布巾擦拭身体，穿上衣服，旋即盘膝而坐，五心向天，双目微闭，运转真气。
几个周天下来，他的面色逐渐红润，头顶冒出淡淡白烟。
原本湿透的头发，也逐渐被真气附带的热力烘干。
“呼～”
方休缓缓睁开眼睛，吐出一口气，体内的湿气与寒气一同消去。
“时间过得真快！”
方休抬头望天，远方天空已经露出鱼肚白。
他装起赤血鲤鱼王和金翅鲟鱼，返回青石县城。
“方哥，回来了。”
等方休来到青石县城门外，守门的年轻兵卒主动跟他打招呼。
最近一段时间，方休每隔一段时间都会出城，跟很多值夜的兵卒混了个脸熟。
正常情况下，正规军可不会把他一个狱卒放在眼里。
不过方休是正式武者，昨天又一个人挑了野狼帮的据点，名声大震。
对于一位实力强劲的炼肉境武者，他们不敢怠慢，态度比之前好了很多。
“兄弟辛苦了。”方休笑了笑。
他进入城门楼下方，在名册上登记进城。
青石县是天泽府的南方重镇，经济、军事实力雄厚。
虽然外城区不实行宵禁，但是岗哨森严。
还有兵卒和捕快巡街。
夜间出入县城，必须登记在册。
何时出城，何时回城，都得有明确记录。
另外，若是形迹可疑的话，还会受到盘查，甚至直接送进官府。
一般除了武者，很少有人在夜间出入县城。
若是想秘密进城，还得跨越护城河、羊马墙、瓮城、城楼。
城墙上，每隔一段距离就有用来瞭望和攻击的敌楼。
就算是武师，面对强弩也吃不消。
想要真正靠武力和身法神不知鬼不觉地进城，还得是大武师才行。
因此，长生教在劫了法场和县狱之后，陈行善这个县令就被光速下狱了。
只有青石县内部出了大问题，才会导致这么多高手神不知鬼不觉地进城。
如果有一天青石县从外部被攻陷，那恐怕得是宗师出手，或者是大规模的叛军攻城。
“等突破了筋关，就能学习缩骨功了。”
方休登记完，径直通过城门。
踏浪功里面除了敛息之术，还有易筋缩骨之法。
正常来说，每一个明劲武师都能利用此法来易容。
不过，实际上还得钻研此道，才能真正成为易容高手。
......
方休回到家中。
立马开始处理赤血鲤鱼王和金翅鲟鱼。
他将赤血鲤鱼王的鱼血储存到陶罐里面，鱼肉也分出一半放入其中，制作鱼饵。
等到明年冬季，也许有希望捕捉到更多的赤血鲤鱼王，甚至是金翅鲟鱼。
血饵之术的饵料，除了需要气血旺盛的生物之血，最重要的便是时间。
储存时间越长，效果越好。
当然，人血可以强化饵料的效果。
因为对于很多宝鱼来说，人血和强大异兽的血一样，都是比较稀有和鲜美的。
方休用两个大锅，分别煮鱼汤。
等到鱼汤熬好，他迫不及待地盛起一碗金翅鲟鱼汤。
“好热！”
几大块鱼肉下肚，方休感觉肚子里就像是升起了一团火。
一开始还很舒服。
但是随着腹中火热的感觉传遍全身，体内逐渐出现麻痒的感觉，并且越发强烈。
“嘶——！”
方休难受得全身抽搐，对于他来说，疼可以忍，但是麻痒是真难忍。
感觉骨头缝里都痒得钻心。
就像是全身都被蚊子咬了，但又不能抓挠。
方休忍不住低吼出声，当即盘膝坐在地上，开始调息，运转混元真气，抵御这股奇痒。
足足一盏茶的工夫，身体才恢复了正常。
噼噼啪啪！
方休起身之时，体内传来一阵炒豆子般的爆响。
身体仿佛有种变轻的感觉。
“还挺舒服的...”
方休望向桌子上的鱼汤，回想起刚才的奇痒，心有余悸。
他尝试先喝鱼汤。
这一次，除了感觉身体发热，倒是没有那种奇痒的感觉了。
不过，他再次吃下鱼肉时，那股奇痒又从全身的骨头里钻出。
就这样，循环往复。
当白玉和白珏起床，来到厨房准备熬粥的时候，就见到方休神情萎靡坐在桌前，满眼血丝。
“大哥！你怎么了？！”白玉吓了一跳。
“大哥哥，你的眼睛好红，跟兔兔一样！”白珏并没感觉方休的样子很可怕。
“我昨夜出城捕鱼去了，刚回来。”方休感觉通体舒畅，但是被麻痒折磨得快崩溃了。
“大哥你也会捕鱼吗？！”白玉一愣。
“会一点。”方休点头，伸手指向灶台，“给你们留了鱼汤，你们喝一点看看味道怎么样。”
他喝金翅鲟鱼汤基本没感觉，所以他吃完鱼肉，留了一点鱼汤给白玉和白珏。
“好。”白玉走过去，看着一锅橙黄色的鱼汤，怀疑到底能不能喝。
“先喝一点看看，难喝就算了。”
方休补充道。
“嗯...”听方休这么一说，白玉就更怀疑他的厨艺了，眼见白珏过来盛汤，连忙制止她。
“小珏，我先来！”
白玉咽了一口唾沫，拿起汤勺，紧皱眉头往嘴里送。
他小心地抿了一口。
“没什么味道。”
鱼汤的味道很淡，只有一股很淡的盐巴味道。
于是他给白珏盛了一碗。
“好热！”
白玉刚放下碗，便感觉小腹涌出一股热流，紧接着全身燥热。
没多久，他就开始冒汗。
然后又将厚实的棉衣给脱了下来，这才缓解了体内的燥热。
等到小腹的热流消失，白玉也不感觉冷，反而全身暖洋洋的，就像是泡在热水里一样。
“这是......”白玉转头望向方休，“大哥！这难道是宝鱼吗？！”
“你连这都知道？”方休抬起头。
“之前星哥哥给我们喝过宝鱼煮的汤，不过反应没有这么大。”白玉道。
“你们多喝点，对你们有好处。”
方休笑了笑。
白玉问道：“大哥你喝吗？”
“我喝过了，这是给你们留的。”方休摇头。
“嗯！谢大哥！”白玉重重地点头。
两个孩子喝着鱼汤，不一会儿，便偷偷抹起了眼泪。
方休等他们喝完鱼汤，便回到房间睡觉。
一觉睡到中午，方休明显感觉气血充盈，有种满溢之感。
“唉......练武就是烧钱。等到了武师境，真不知道需要多少资源才能突破骨关。看来还是得以内功为主......”
方休不禁感慨。
他让白玉和白珏在家好好待着，自己则是前往三绝武馆。
......
“方师兄！恭喜了！”
“恭喜方师兄突破肉关！”
“方师兄好样的！”
方休一进前院，弟子们便围了上来，显然他们都知道方休挑了野狼帮的事情，尤其是渔村出身的，更是为他鼓掌喝彩。
听到动静，厉山从后院走了出来。
见来人是方休，厉山板着脸：
“方师弟做的好大事！连铁艺武馆的冯武师都来向我兴师问罪了！”
“想来冯武师没有找我，一定大师兄一定替我解围了！”方休笑着见礼。
“那倒没有，我只是跟他切磋了几招。”厉山面色一松，露出笑容。
此时，跟着厉山一起出来的高升上前说道：
“方师弟，那你是没看到！大师兄三两招就把冯武师打退了，还说同境界之间输了是技不如人！当场把冯武师气得，脸黑得跟那什么似的！”
“就你话多！”厉山笑骂。
人群中，就连苏灵韵也对方休露出笑容，点头致意。
“方师弟，这次的事情你做得好！区区一个野狼帮，也敢欺负到我们的头上。你放心，我已经放出话去了，以后青石县不会再有野狼帮了。”厉山拍了拍方休的肩膀。
“多谢大师兄！”方休恭敬一礼。
“跟我来。”
说着，厉山朝后院走去。
“方师弟，既然你已经突破了肉关，那么从今天开始，你就可以接触三绝武馆的核心了。接下来，你想以哪一门武学为主，冲击易筋。”
“大师兄，我想学寒冰掌...”方休正色道。
“你要学寒冰掌？”厉山一怔。
“你确定？”
“确定！”方休正色道。
“以我的根骨，想要练成明劲太难了。
所以我想多学一门武学，做到在炼肉境难逢敌手。
这样以后说不定还有一丝希望突破筋关。”
厉山沉吟道：“如果是其他人，我不会答应。不过......以你的悟性，多学一门武学，倒也不会耽误修炼进度，还能多掌握一些锤炼气血的招式。”
“多谢大师兄！”方休面露喜色。
据说三绝劲合一，可成化劲，迈入换血宗师之境。
内外兼修，相辅相成。
内功促进外功修炼，外功反哺内功。
这条路，别人走不得，方休走得！
“仔细看！第一式......寒霜扑面！”
厉山没有废话，直接开始演练。
“第二式......冰雪纷飞！”
“第三式......傲立孤峰！”
方休看得入神。
寒冰掌从第二式开始，学习难度直线飙升。
但是招式之精妙，也让方休感慨其无愧于三绝之名。
“寒冰掌从第四式开始，就需要断魂山脉外围的雪狼肉来辅助修炼了，否则极难练成真正的寒冰劲。”
厉山停下片刻后，开始向方休展示寒冰劲。
“寒冰掌第四式！冰云压顶！”
方休感觉周遭的温度瞬间下降。
几个周天下来，他的面色逐渐红润，头顶冒出淡淡白烟。
原本湿透的头发，也逐渐被真气附带的热力烘干。
“呼～”
方休缓缓睁开眼睛，吐出一口气，体内的湿气与寒气一同消去。
“时间过得真快！”
方休抬头望天，远方天空已经露出鱼肚白。
他装起赤血鲤鱼王和金翅鲟鱼，返回青石县城。
“方哥，回来了。”
等方休来到青石县城门外，守门的年轻兵卒主动跟他打招呼。
最近一段时间，方休每隔一段时间都会出城，跟很多值夜的兵卒混了个脸熟。
正常情况下，正规军可不会把他一个狱卒放在眼里。
不过方休是正式武者，昨天又一个人挑了野狼帮的据点，名声大震。
对于一位实力强劲的炼肉境武者，他们不敢怠慢，态度比之前好了很多。
“兄弟辛苦了。”方休笑了笑。
他进入城门楼下方，在名册上登记进城。
青石县是天泽府的南方重镇，经济、军事实力雄厚。
虽然外城区不实行宵禁，但是岗哨森严。
还有兵卒和捕快巡街。
夜间出入县城，必须登记在册。
何时出城，何时回城，都得有明确记录。
另外，若是形迹可疑的话，还会受到盘查，甚至直接送进官府。
一般除了武者，很少有人在夜间出入县城。
若是想秘密进城，还得跨越护城河、羊马墙、瓮城、城楼。
城墙上，每隔一段距离就有用来瞭望和攻击的敌楼。
就算是武师，面对强弩也吃不消。
想要真正靠武力和身法神不知鬼不觉地进城，还得是大武师才行。
因此，长生教在劫了法场和县狱之后，陈行善这个县令就被光速下狱了。
只有青石县内部出了大问题，才会导致这么多高手神不知鬼不觉地进城。
如果有一天青石县从外部被攻陷，那恐怕得是宗师出手，或者是大规模的叛军攻城。
“等突破了筋关，就能学习缩骨功了。”
方休登记完，径直通过城门。
踏浪功里面除了敛息之术，还有易筋缩骨之法。
正常来说，每一个明劲武师都能利用此法来易容。
不过，实际上还得钻研此道，才能真正成为易容高手。
......
方休回到家中。
立马开始处理赤血鲤鱼王和金翅鲟鱼。
他将赤血鲤鱼王的鱼血储存到陶罐里面，鱼肉也分出一半放入其中，制作鱼饵。
等到明年冬季，也许有希望捕捉到更多的赤血鲤鱼王，甚至是金翅鲟鱼。
血饵之术的饵料，除了需要气血旺盛的生物之血，最重要的便是时间。
储存时间越长，效果越好。
当然，人血可以强化饵料的效果。
因为对于很多宝鱼来说，人血和强大异兽的血一样，都是比较稀有和鲜美的。
方休用两个大锅，分别煮鱼汤。
等到鱼汤熬好，他迫不及待地盛起一碗金翅鲟鱼汤。
“好热！”
几大块鱼肉下肚，方休感觉肚子里就像是升起了一团火。
一开始还很舒服。
但是随着腹中火热的感觉传遍全身，体内逐渐出现麻痒的感觉，并且越发强烈。
“嘶——！”
方休难受得全身抽搐，对于他来说，疼可以忍，但是麻痒是真难忍。
感觉骨头缝里都痒得钻心。
就像是全身都被蚊子咬了，但又不能抓挠。
方休忍不住低吼出声，当即盘膝坐在地上，开始调息，运转混元真气，抵御这股奇痒。
足足一盏茶的工夫，身体才恢复了正常。
噼噼啪啪！
方休起身之时，体内传来一阵炒豆子般的爆响。
身体仿佛有种变轻的感觉。
“还挺舒服的...”
方休望向桌子上的鱼汤，回想起刚才的奇痒，心有余悸。
他尝试先喝鱼汤。
这一次，除了感觉身体发热，倒是没有那种奇痒的感觉了。
不过，他再次吃下鱼肉时，那股奇痒又从全身的骨头里钻出。
就这样，循环往复。
当白玉和白珏起床，来到厨房准备熬粥的时候，就见到方休神情萎靡坐在桌前，满眼血丝。
“大哥！你怎么了？！”白玉吓了一跳。
“大哥哥，你的眼睛好红，跟兔兔一样！”白珏并没感觉方休的样子很可怕。
“我昨夜出城捕鱼去了，刚回来。”方休感觉通体舒畅，但是被麻痒折磨得快崩溃了。
“大哥你也会捕鱼吗？！”白玉一愣。
“会一点。”方休点头，伸手指向灶台，“给你们留了鱼汤，你们喝一点看看味道怎么样。”
他喝金翅鲟鱼汤基本没感觉，所以他吃完鱼肉，留了一点鱼汤给白玉和白珏。
“好。”白玉走过去，看着一锅橙黄色的鱼汤，怀疑到底能不能喝。
“先喝一点看看，难喝就算了。”
方休补充道。
“嗯...”听方休这么一说，白玉就更怀疑他的厨艺了，眼见白珏过来盛汤，连忙制止她。
“小珏，我先来！”
白玉咽了一口唾沫，拿起汤勺，紧皱眉头往嘴里送。
他小心地抿了一口。
“没什么味道。”
鱼汤的味道很淡，只有一股很淡的盐巴味道。
于是他给白珏盛了一碗。
“好热！”
白玉刚放下碗，便感觉小腹涌出一股热流，紧接着全身燥热。
没多久，他就开始冒汗。
然后又将厚实的棉衣给脱了下来，这才缓解了体内的燥热。
等到小腹的热流消失，白玉也不感觉冷，反而全身暖洋洋的，就像是泡在热水里一样。
“这是......”白玉转头望向方休，“大哥！这难道是宝鱼吗？！”
“你连这都知道？”方休抬起头。
“之前星哥哥给我们喝过宝鱼煮的汤，不过反应没有这么大。”白玉道。
“你们多喝点，对你们有好处。”
方休笑了笑。
白玉问道：“大哥你喝吗？”
“我喝过了，这是给你们留的。”方休摇头。
“嗯！谢大哥！”白玉重重地点头。
两个孩子喝着鱼汤，不一会儿，便偷偷抹起了眼泪。
方休等他们喝完鱼汤，便回到房间睡觉。
一觉睡到中午，方休明显感觉气血充盈，有种满溢之感。
“唉......练武就是烧钱。等到了武师境，真不知道需要多少资源才能突破骨关。看来还是得以内功为主......”
方休不禁感慨。
他让白玉和白珏在家好好待着，自己则是前往三绝武馆。
......
“方师兄！恭喜了！”
“恭喜方师兄突破肉关！”
“方师兄好样的！”
方休一进前院，弟子们便围了上来，显然他们都知道方休挑了野狼帮的事情，尤其是渔村出身的，更是为他鼓掌喝彩。
听到动静，厉山从后院走了出来。
见来人是方休，厉山板着脸：
“方师弟做的好大事！连铁艺武馆的冯武师都来向我兴师问罪了！”
“想来冯武师没有找我，一定大师兄一定替我解围了！”方休笑着见礼。
“那倒没有，我只是跟他切磋了几招。”厉山面色一松，露出笑容。
此时，跟着厉山一起出来的高升上前说道：
“方师弟，那你是没看到！大师兄三两招就把冯武师打退了，还说同境界之间输了是技不如人！当场把冯武师气得，脸黑得跟那什么似的！”
“就你话多！”厉山笑骂。
人群中，就连苏灵韵也对方休露出笑容，点头致意。
“方师弟，这次的事情你做得好！区区一个野狼帮，也敢欺负到我们的头上。你放心，我已经放出话去了，以后青石县不会再有野狼帮了。”厉山拍了拍方休的肩膀。
“多谢大师兄！”方休恭敬一礼。
“跟我来。”
说着，厉山朝后院走去。
“方师弟，既然你已经突破了肉关，那么从今天开始，你就可以接触三绝武馆的核心了。接下来，你想以哪一门武学为主，冲击易筋。”
“大师兄，我想学寒冰掌...”方休正色道。
“你要学寒冰掌？”厉山一怔。
“你确定？”
“确定！”方休正色道。
“以我的根骨，想要练成明劲太难了。
所以我想多学一门武学，做到在炼肉境难逢敌手。
这样以后说不定还有一丝希望突破筋关。”
厉山沉吟道：“如果是其他人，我不会答应。不过......以你的悟性，多学一门武学，倒也不会耽误修炼进度，还能多掌握一些锤炼气血的招式。”
“多谢大师兄！”方休面露喜色。
据说三绝劲合一，可成化劲，迈入换血宗师之境。
内外兼修，相辅相成。
内功促进外功修炼，外功反哺内功。
这条路，别人走不得，方休走得！
“仔细看！第一式......寒霜扑面！”
厉山没有废话，直接开始演练。
“第二式......冰雪纷飞！”
“第三式......傲立孤峰！”
方休看得入神。
寒冰掌从第二式开始，学习难度直线飙升。
但是招式之精妙，也让方休感慨其无愧于三绝之名。
“寒冰掌从第四式开始，就需要断魂山脉外围的雪狼肉来辅助修炼了，否则极难练成真正的寒冰劲。”
厉山停下片刻后，开始向方休展示寒冰劲。
“寒冰掌第四式！冰云压顶！”
方休感觉周遭的温度瞬间下降。