第153章 你在中国有朋友吗
实际上，太阳的球探部门同样关注到了姚铭。
只是他们满世界跑，关注的球员多了，关注不代表着上报，上报，球探总监还要建立档案，然后还要再评估一轮，才会报告布莱恩。
而且还是在球队进入选秀前期工作的时候，才会进行报道。
现在是赛季中，球探部门那边一般不会打扰布莱恩。
除非是布莱恩特意叮嘱，让他们关注的球员。
或者说，哪一个球员特别的有天赋，奥尼尔乔丹那种，偏偏还没有被其他球队发现，球探总监能连夜敲响布莱恩的家门。
而这种事情显然是不可能的，国外的不说，就说美国国内，别说大学高中，就是中学的好苗子，有些都已经进入了nba球探的视野。
毕竟选的就是天赋。
所以不是陈宇提起来，布莱恩还真没关注到姚铭。
然后布莱恩心动了。
魔术缺内线，太阳难道就不缺了？
奥拉朱旺和尤因是不错，用着很顺手，很放心，可他们都什么年纪了，打这一两年，立马就要退役。
从长远看，太阳也需要一位全明星级别的顶级中锋。
假如说想要保住外线哈达威和基德这两个顶级球星，那只能从选秀中抽奖，吃新秀合同红利。
一个7尺6寸高，还足够灵活，看起来骨架大，能够挂上肉的内线大个子，对布莱恩的诱惑可是很大的。
唯一麻烦的就是没有选秀权。
但陈宇知道，布莱恩已经着手搞这个事情了，想在交易截止日之前，看看谁的战绩差，然后寻求交易，赌一赌运气。
不多时，汽车抵达球馆。
今天没比赛，也没有安排训练，但球员可以随时过来训练。
本来只通知了麦迪，当赶到的时候，希尔也赶来了。
同时，蒙蒂也赶了过来。
几人见面，又少不了一番寒暄。
希尔还推着婴儿车，里面是他的女儿米拉。
小家伙很活泼，已经有三四个月了，陈宇尝试抱起她的时候，手脚一点儿都不老实，还给了陈宇一下。
“她能去打拳。”陈宇惊呼。
希尔哈哈大笑。
一行人往训练场走去，麦迪已经换好衣服，在做热身。
是五禽戏！
联盟里愿意接受这东西，而且能坚持做的球员并不多。
寒暄之后，陈宇招呼尼尔森上前，对麦迪的训练方式进行评估。
而陈宇就跟在旁边，用全视之眼进行观察。
刚才陈宇就看过了，和自己的推测一样，麦迪伤到的就是竖脊肌中的最长肌，现在已经恢复过来，但还是有一些受过伤的痕迹。
就是炎症。
看的更深一些，也是能够看到受损的肌肉纤维。
还有他的脊柱侧弯，这个还好，没什么太大恶化。
不过陈宇觉得，以自己现在的水准，应该是有办法，彻底的解决这个问题。
但那是休赛期该考虑的事情，现在是肯定不能动的。
尼尔森是任务是以他的经验，评估麦迪的训练计划，从体能，到技战术，看看有没有什么问题。
看了半晌，招呼麦迪休息的空当，尼尔森走过来和陈宇道：“陈，你说的对，他投篮的发力，是会增加腰背的负担，加大出现伤病的几率。”
他拿来笔记本。
带的有摄像机，会拍摄麦迪的训练过程，然后进行分析。
“你看他的跳投。”尼尔森指着屏幕道：“我不知道是谁教他的，还是他自己根据自己打球习惯进行调整的，他的跳投会在出手之前，衔接一个三威胁动作，这会起到一个作用，就是把对手冻结在原地。”
他还亲自比划了一下。
“主要是防守人。”
当正常球员跳投的时候，会先有屈膝下蹲的动作，反应快的防守人，这个时候就已经抬高双臂，准备弹跳封堵了。
但麦迪不一样，他加了一个三威胁的动作，比如一个简单的上步，或者一个悬浮球，防守人会下意识的认为他要突破，因为麦迪的突破威胁很大，然后双臂一般会张开，放在身体两侧，封锁突破空间。
这个时候，麦迪却直接投了，相当于利用一个假动作，把防守人冻结在了原地，创造了出手空间。
“但这么一来，他就无法很好的利用腿部力量，需要用腰部，用核心力量来发力，而且为了出手点更高，他努力跳的更高，他的爆发力很出色，可这么做，就像我说的，对于核心力量的要求很高。”
“应该就是这个原因，导致他时间一长，腰背容易出现劳损。”
“然后就是投篮练的太多了。”
问了才知道，只要有时间，麦迪就练投篮，动不动就是好几百个的投。
陈宇不住点头，看来这次叫尼尔森过来是叫对了，他懂医学，更懂训练。
“那你的建议呢？”陈宇望向尼尔森。
尼尔森抱着胳膊思索了一会儿：“我记得他是有脊柱侧弯的伤病隐患，看起来是不严重，但肯定也是有影响的，所以最好的选择，就是做手术，对脊柱进行矫正，彻底解决这个隐患。”
他望向陈宇。
陈宇明白他什么意思：“就算要做手术，也只能在休赛期考虑。”
尼尔森点头，继续道：“让他减少这样的投篮并不现实。”
好不容易练出来的，对于得分有帮助，哪是说放弃就放弃的，而且赛季中也来不及调整，强行调整，肯定会影响到比赛状态。
“只能针对性的做训练，加强核心力量，避免受伤。”
会受伤，就是因为腰背肌肉群还不够强。
真要是练成钢筋铁骨，想受伤都难。
“我们明天离开，今天还有时间，我看看根据他情况，制定一份针对性的训练计划吧。”尼尔森看了一下手表道。
球队还有比赛，陈宇可以随时随地走，他可不行，明天一早，两人就要返回菲尼克斯。
陈宇点头，又道：“让他戴护腰。”
像拉里伯德那样。
就算没有腰伤，戴护腰也有利于保持腰部稳定性，减少受伤的风险。
唯一的缺点就是身上箍了个东西，需要身体来适应。
陈宇和强生的关系不错，回头可以找强生，定制一款更贴身，舒适度更好的护腰。
不过最终想要解决这个问题，还是需要手术，对他脊柱进行矫正。
约好了夏天再看情况做手术，陈宇和尼尔森匆匆返回了菲尼克斯。
正所谓缺谁谁尴尬。
基德缺阵这些天，哈达威带队打比赛，太阳战绩很不错，西部第四的位置很稳，甚至于有再进一步，冲到第三的希望。
但1月4号，打湖人这一场比赛，还是给布莱恩上了一课。
“想什么呢。”
比赛结束，陈宇和奥尼尔聊了几句。
其实赛前见面的时候，奥尼尔就跟陈宇吐槽了减肥的事情，说他一天吃五顿，还是饿的慌。
针对奥尼尔一天吃五顿的情况，陈宇并没有减少他的吃饭次数。
少食多餐，其实是减肥的好办法。
但吃的不一样了，减肥伴侣鸡胸肉肯定是不能少的，然后就是各种蔬菜沙拉，还有减少了碳水的摄入。
奥尼尔说，他现在腿都是软的。
陈宇没搭理他，腿软伱还在奥拉朱旺头上砍下了33分？
布莱恩坐在自己的位置上，比赛结束了也没动弹，见陈宇问，一声长叹：“我们内线还是要想办法提升。”
外线倒是还好，能防守，把湖人外线投篮的命中率限制的很好。
而且哈达威发挥依旧，不出意外的拿到了全队最高的31分。
主要还是内线。
那是真防不住奥尼尔。
曾今，奥拉朱旺是能够在篮下抗一抗奥尼尔的。
可那个时候的奥尼尔是魔术时期的幼鲨，而奥拉朱旺还在巅峰。
而现在，奥尼尔增重了多少，奥拉朱旺又什么年龄？
也是知道这个情况，斯凯尔斯这一场尝试着让奥拉朱旺发挥自己脚步快的特点，对奥尼尔进行绕前防守。
可效果有限。
杰克逊的三角进攻也不是盖的，两年夺冠的默契，湖人的配合非常好，球还是能够送到篮下。
尤因也不行。
尤因是更强壮一些，力量更大一些，可一样老了。
被奥尼尔直接撞飞的名场面是怎么来的。
所以布莱恩是真的愁。
陈宇听懂了，想了想道：“用心理学来说，发愁是消极的表现，因为再自怨自艾，问题还是在，所以想开点儿，一个人防不住，那就两个人包夹，总会有办法的。”
奥尼尔是无解，但也不是没有办法对付。
布莱恩现在想着让一个人就防下奥尼尔，显然不现实。
真到了总决赛，也没人会这么防奥尼尔。
布莱恩叹口气，突然道：“陈，你觉得那个姚，能够防住奥尼尔吗？”
7尺6啊，虽然胳膊短了一些，可也太高了。
“不行，他太瘦，肯定挡不住。”说完，布莱恩又立刻摇头。
就姚铭那个身材，恐怕被奥尼尔一撞就飞了。
但话出口，布莱恩又再次摇头。
瘦了可以增重啊，奥尼尔一上来也不是这么胖的，而高度才是没法儿改变的。
而想要在西部混，总要想办法对付奥尼尔，所以哪怕长期看，也需要有这么一个人，专门对付奥尼尔。
之前选秀大会上选到的阿尔顿·福特，就是想要利用体重针对奥尼尔，可现在看来，只能证明布莱恩是想多了。
“陈，你在中国有没有什么朋友啊？”布莱恩突然抬头问道。
唉？
陈宇愣住了。
只是他们满世界跑，关注的球员多了，关注不代表着上报，上报，球探总监还要建立档案，然后还要再评估一轮，才会报告布莱恩。
而且还是在球队进入选秀前期工作的时候，才会进行报道。
现在是赛季中，球探部门那边一般不会打扰布莱恩。
除非是布莱恩特意叮嘱，让他们关注的球员。
或者说，哪一个球员特别的有天赋，奥尼尔乔丹那种，偏偏还没有被其他球队发现，球探总监能连夜敲响布莱恩的家门。
而这种事情显然是不可能的，国外的不说，就说美国国内，别说大学高中，就是中学的好苗子，有些都已经进入了nba球探的视野。
毕竟选的就是天赋。
所以不是陈宇提起来，布莱恩还真没关注到姚铭。
然后布莱恩心动了。
魔术缺内线，太阳难道就不缺了？
奥拉朱旺和尤因是不错，用着很顺手，很放心，可他们都什么年纪了，打这一两年，立马就要退役。
从长远看，太阳也需要一位全明星级别的顶级中锋。
假如说想要保住外线哈达威和基德这两个顶级球星，那只能从选秀中抽奖，吃新秀合同红利。
一个7尺6寸高，还足够灵活，看起来骨架大，能够挂上肉的内线大个子，对布莱恩的诱惑可是很大的。
唯一麻烦的就是没有选秀权。
但陈宇知道，布莱恩已经着手搞这个事情了，想在交易截止日之前，看看谁的战绩差，然后寻求交易，赌一赌运气。
不多时，汽车抵达球馆。
今天没比赛，也没有安排训练，但球员可以随时过来训练。
本来只通知了麦迪，当赶到的时候，希尔也赶来了。
同时，蒙蒂也赶了过来。
几人见面，又少不了一番寒暄。
希尔还推着婴儿车，里面是他的女儿米拉。
小家伙很活泼，已经有三四个月了，陈宇尝试抱起她的时候，手脚一点儿都不老实，还给了陈宇一下。
“她能去打拳。”陈宇惊呼。
希尔哈哈大笑。
一行人往训练场走去，麦迪已经换好衣服，在做热身。
是五禽戏！
联盟里愿意接受这东西，而且能坚持做的球员并不多。
寒暄之后，陈宇招呼尼尔森上前，对麦迪的训练方式进行评估。
而陈宇就跟在旁边，用全视之眼进行观察。
刚才陈宇就看过了，和自己的推测一样，麦迪伤到的就是竖脊肌中的最长肌，现在已经恢复过来，但还是有一些受过伤的痕迹。
就是炎症。
看的更深一些，也是能够看到受损的肌肉纤维。
还有他的脊柱侧弯，这个还好，没什么太大恶化。
不过陈宇觉得，以自己现在的水准，应该是有办法，彻底的解决这个问题。
但那是休赛期该考虑的事情，现在是肯定不能动的。
尼尔森是任务是以他的经验，评估麦迪的训练计划，从体能，到技战术，看看有没有什么问题。
看了半晌，招呼麦迪休息的空当，尼尔森走过来和陈宇道：“陈，你说的对，他投篮的发力，是会增加腰背的负担，加大出现伤病的几率。”
他拿来笔记本。
带的有摄像机，会拍摄麦迪的训练过程，然后进行分析。
“你看他的跳投。”尼尔森指着屏幕道：“我不知道是谁教他的，还是他自己根据自己打球习惯进行调整的，他的跳投会在出手之前，衔接一个三威胁动作，这会起到一个作用，就是把对手冻结在原地。”
他还亲自比划了一下。
“主要是防守人。”
当正常球员跳投的时候，会先有屈膝下蹲的动作，反应快的防守人，这个时候就已经抬高双臂，准备弹跳封堵了。
但麦迪不一样，他加了一个三威胁的动作，比如一个简单的上步，或者一个悬浮球，防守人会下意识的认为他要突破，因为麦迪的突破威胁很大，然后双臂一般会张开，放在身体两侧，封锁突破空间。
这个时候，麦迪却直接投了，相当于利用一个假动作，把防守人冻结在了原地，创造了出手空间。
“但这么一来，他就无法很好的利用腿部力量，需要用腰部，用核心力量来发力，而且为了出手点更高，他努力跳的更高，他的爆发力很出色，可这么做，就像我说的，对于核心力量的要求很高。”
“应该就是这个原因，导致他时间一长，腰背容易出现劳损。”
“然后就是投篮练的太多了。”
问了才知道，只要有时间，麦迪就练投篮，动不动就是好几百个的投。
陈宇不住点头，看来这次叫尼尔森过来是叫对了，他懂医学，更懂训练。
“那你的建议呢？”陈宇望向尼尔森。
尼尔森抱着胳膊思索了一会儿：“我记得他是有脊柱侧弯的伤病隐患，看起来是不严重，但肯定也是有影响的，所以最好的选择，就是做手术，对脊柱进行矫正，彻底解决这个隐患。”
他望向陈宇。
陈宇明白他什么意思：“就算要做手术，也只能在休赛期考虑。”
尼尔森点头，继续道：“让他减少这样的投篮并不现实。”
好不容易练出来的，对于得分有帮助，哪是说放弃就放弃的，而且赛季中也来不及调整，强行调整，肯定会影响到比赛状态。
“只能针对性的做训练，加强核心力量，避免受伤。”
会受伤，就是因为腰背肌肉群还不够强。
真要是练成钢筋铁骨，想受伤都难。
“我们明天离开，今天还有时间，我看看根据他情况，制定一份针对性的训练计划吧。”尼尔森看了一下手表道。
球队还有比赛，陈宇可以随时随地走，他可不行，明天一早，两人就要返回菲尼克斯。
陈宇点头，又道：“让他戴护腰。”
像拉里伯德那样。
就算没有腰伤，戴护腰也有利于保持腰部稳定性，减少受伤的风险。
唯一的缺点就是身上箍了个东西，需要身体来适应。
陈宇和强生的关系不错，回头可以找强生，定制一款更贴身，舒适度更好的护腰。
不过最终想要解决这个问题，还是需要手术，对他脊柱进行矫正。
约好了夏天再看情况做手术，陈宇和尼尔森匆匆返回了菲尼克斯。
正所谓缺谁谁尴尬。
基德缺阵这些天，哈达威带队打比赛，太阳战绩很不错，西部第四的位置很稳，甚至于有再进一步，冲到第三的希望。
但1月4号，打湖人这一场比赛，还是给布莱恩上了一课。
“想什么呢。”
比赛结束，陈宇和奥尼尔聊了几句。
其实赛前见面的时候，奥尼尔就跟陈宇吐槽了减肥的事情，说他一天吃五顿，还是饿的慌。
针对奥尼尔一天吃五顿的情况，陈宇并没有减少他的吃饭次数。
少食多餐，其实是减肥的好办法。
但吃的不一样了，减肥伴侣鸡胸肉肯定是不能少的，然后就是各种蔬菜沙拉，还有减少了碳水的摄入。
奥尼尔说，他现在腿都是软的。
陈宇没搭理他，腿软伱还在奥拉朱旺头上砍下了33分？
布莱恩坐在自己的位置上，比赛结束了也没动弹，见陈宇问，一声长叹：“我们内线还是要想办法提升。”
外线倒是还好，能防守，把湖人外线投篮的命中率限制的很好。
而且哈达威发挥依旧，不出意外的拿到了全队最高的31分。
主要还是内线。
那是真防不住奥尼尔。
曾今，奥拉朱旺是能够在篮下抗一抗奥尼尔的。
可那个时候的奥尼尔是魔术时期的幼鲨，而奥拉朱旺还在巅峰。
而现在，奥尼尔增重了多少，奥拉朱旺又什么年龄？
也是知道这个情况，斯凯尔斯这一场尝试着让奥拉朱旺发挥自己脚步快的特点，对奥尼尔进行绕前防守。
可效果有限。
杰克逊的三角进攻也不是盖的，两年夺冠的默契，湖人的配合非常好，球还是能够送到篮下。
尤因也不行。
尤因是更强壮一些，力量更大一些，可一样老了。
被奥尼尔直接撞飞的名场面是怎么来的。
所以布莱恩是真的愁。
陈宇听懂了，想了想道：“用心理学来说，发愁是消极的表现，因为再自怨自艾，问题还是在，所以想开点儿，一个人防不住，那就两个人包夹，总会有办法的。”
奥尼尔是无解，但也不是没有办法对付。
布莱恩现在想着让一个人就防下奥尼尔，显然不现实。
真到了总决赛，也没人会这么防奥尼尔。
布莱恩叹口气，突然道：“陈，你觉得那个姚，能够防住奥尼尔吗？”
7尺6啊，虽然胳膊短了一些，可也太高了。
“不行，他太瘦，肯定挡不住。”说完，布莱恩又立刻摇头。
就姚铭那个身材，恐怕被奥尼尔一撞就飞了。
但话出口，布莱恩又再次摇头。
瘦了可以增重啊，奥尼尔一上来也不是这么胖的，而高度才是没法儿改变的。
而想要在西部混，总要想办法对付奥尼尔，所以哪怕长期看，也需要有这么一个人，专门对付奥尼尔。
之前选秀大会上选到的阿尔顿·福特，就是想要利用体重针对奥尼尔，可现在看来，只能证明布莱恩是想多了。
“陈，你在中国有没有什么朋友啊？”布莱恩突然抬头问道。
唉？
陈宇愣住了。