让娜送来了路易莎的下午茶点心——此时平民最重视午餐，因为只有吃饱了午饭才有力气接着干活儿。晚餐的话，随便应付一下就能去睡觉了。贵族则不同，他们有的是财富和闲工夫，所以最重视晚上那顿吃喝。
点上烛火的一场晚宴往往能持续到很晚，叫每个人都尽兴呢！
因为晚餐吃的比较迟，正在长身体的路易莎就有些撑不住，往往会在下午四点左右吃一顿下午茶。她也不担心多吃一顿会青春期肥胖什么的，反正城堡的伙食不合胃口，晚餐她都不怎么吃的。
看到让娜送来了下午茶点心，海莲娜也挺高兴的。要说在路易莎身边做侍女，除了路易莎本身很有趣外，还有什么让她高兴，那就是这些让娜送来的吃的了。
海莲娜并非是没见过世面的人，她过去呆的地方，无论是在东方，还是在罗兰西，都是以美食闻名的。相比之下，瓦松的烹饪传统虽然不弱，却也比不上！之前海莲娜还在瓦松王国的王都西岱生活了一段时间呢，也没吃到什么令她惊艳的食物。
然而来到了布鲁多宫廷，宫廷御厨烹饪的菜肴没让她满意，却是一个小厨娘端出的食物让她感到了前所未有的美味。
路易莎看了一眼送过来的下午茶，饮料是玫瑰苹果茶和葡萄酒。她当然无意饮酒，所以葡萄酒是为其他人准备的——随着路易莎开始吃下午茶，她身边也有人有了一样的习惯，她当然也不会吝啬让厨房多做一些。
其实有吃晚餐习惯的人，这顿下午茶可有可无，尤其是对女性，多吃一顿似有贪食的嫌疑。但谁让让娜端出来的食物太好吃了呢？所以大家也很有默契的，从不去讨论节制饮食是何等美德。
下午茶出现‘酒’似乎很奇怪，但路易莎对此接受良好。不只是因为此时谁都喝酒，还因为后世作为下午茶代表的‘英式下午茶’本来就有不喝茶，而喝香槟等酒饮的选择。
当然，路易莎对此不感兴趣，她选择喝‘茶’。即使此时西方没有茶，花果茶也是她最后的坚持——其实随身空间的超市里有一些茶叶、茶包，但不方便光明正大使用。所以偶尔偷偷饮用外，路易莎也不会为了日常饮食拿出来。
苹果玫瑰茶也很好啊，用新鲜苹果块煮水20分钟左右，然后加入玫瑰花瓣。这之后就不用再煮了，而是焖泡。可惜没法拿出一些红茶来，不然放玫瑰花的时候再加点儿红茶，这就是苹果玫瑰热红茶了。这会更加好喝，也更适合配点心。
分出一部分下午茶给其他要吃的人后，路易莎就坐在小桌旁，请海莲娜坐对面。除了饮料之外，桌上还有各种可以饱腹的点心...虽然原则上下午茶不讲究饱腹，补充一些糖分也就够了。但路易莎吃下午茶主要是因为晚餐不想吃，饱腹就有必要了。
精美的银碟和玻璃餐碟用来盛放吃的，总共有三甜三咸六种，分别是华夫饼、饼干、蛋挞、手指三明治、芥子炸小胡瓜和培根香草烤小牛肉卷，有甜有咸、有荤有素、有碳水有蛋白质，搭配也是很合路易莎心意了。
“这是‘祭饼’啊...”海莲娜尝了一个巴掌心大小的华夫饼，眼前一亮道：“虽然是‘祭饼’，但比西岱圣母院的祭饼更甜美酥松呢！人们都说西岱圣母院的祭饼是最好的，但比起这个也不算什么了。”
‘华夫饼’从分类上来说属于‘祭饼’一类，即宗教节日时分发给大众的代表性糕点。这种名为祭饼的专用糕点一路改进，到如今专指不必发酵，在优质面粉中加入水和红葡萄酒，然后放入两片圆形铁质模具（类似电饼铛）中烤制的饼。
常见的‘祭饼’比较薄脆，内里绵软的部分没有后世华夫饼那么多，面糊的配方也多少不同。不过对于此时的人们来说，华夫饼并不陌生，确属‘祭饼’一类无疑了——至于其中的差异，当做是一种独家配方的祭饼就是了。
如今年月，很多后世确定的东西，此时都还不统一呢！毕竟在传播条件受限的情况下，就是想统一成某种‘正宗’，也是不可能的。
路易莎也吃了一个华夫饼，这是在她的指点下，用面粉、淀粉、鸡蛋、牛奶、食糖、融化黄油调的面糊（有泡打粉会更松软，不过没有也可以）。没有加葡萄酒和水，所以就是纯粹的蛋奶甜香、黄油香...刚出锅的华夫饼外酥内软，一口下去是融洽的各种香甜味，既丰富又不像此时很多食物那样口味‘杂乱’。
旁边还有配着吃的果酱和蜂蜜，海莲娜就加了。不过路易莎觉得华夫饼本身的香甜味足够了，所以没加。
“这是怎么做到的呢？过去我吃过的祭饼，哪怕是刚出锅不久的也会缩紧，一下就不那么松软了...”
祭饼是大众点心，虽然早先只有修道院和教堂才会制作，但此时就连街头小贩也会烤来贩售。所以海莲娜吃过多种祭饼，自己也会做，一下就吃出了不同。
“这里有一个小技巧，过筛后变得更细腻的面糊要先静置十分钟，然后才能去烤。”路易莎并不敝帚自珍。
喝一口苹果玫瑰茶，没那么腻了，路易莎又去吃咸的手指三明治（所谓手指三明治，大小为两指厚、一指长，又名‘茶三明治’，最开始就是配茶的，算是下午茶标配了）。这次有两种经典口味的三明治，分别是清爽的黄瓜三明治和风味十足的三文鱼三明治。
黄瓜三明治用的是白面包片，中间夹的是去皮的黄瓜、黄油和奶油芝士。三文鱼三明治则要用黑面包片来做，中间夹烟熏三文鱼薄片——在此时黑面包无疑是真正的平民食物，贵族几乎不吃的。但用来做三文鱼三明治，其厚重的口味、稍显粗糙的口感，却更能和烟熏三文鱼的口感、香气相得益彰。
当然，这也和黑面包的做法有关。此时的黑面包都做的很粗糙，毕竟是平民食物，磨面粉的时候都不讲究过筛几遍，磨碎了就拿去烤面包了...路易莎却是让人以白面包的细致制作黑面包的。
海莲娜出于对让娜和路易莎的信任，也吃了明显由黑面包制作的点心（三明治），出乎意料的好吃。就忍不住说道：“我从未想过，居然能在大贵族的餐桌上见到黑面包，而且它还是那样美味...或许人们对食物的偏见本来就是没有道理的。”
“我也这样认为。”路易莎对此时的‘食物歧视’也不满很久了！食物哪里分贵贱呢？是人给它们分贵贱而已。
“因为果子长在高处，所以就比生长在地下的根茎类蔬菜要高贵，这是什么道理？因为这个，大蒜一直都是低贱的食材。可是现在看起来，即使是大贵族的饮食也离不开大蒜了——如果食物真的分贵贱，那也应该是用美味与否来划分的。”
路易莎又吃了一个芥子炸小胡瓜，这是一种非常简单的小食，路易莎上辈子在意大利餐厅吃过，印象深刻。
当时意大利餐厅提供两种炸小胡瓜，一种是大茴香炸小胡瓜，另一种是芥子炸小胡瓜，供客人选择。据说大茴香炸小胡瓜是原版的，只不过有人吃不惯大茴香籽的甘草味儿，这才推出了芥子代替食谱中用到的大茴香籽。
将一锅盐水煮沸，加入切片的小胡瓜，水再沸时捞起小胡瓜片。用干布巾吸去小胡瓜片上的水分，然后均匀地裹上一层细细的面粉和一点儿盐花，就可以用中小火慢炸了。等油炸得两面金黄沥干油分，最后洒上一些芥子和柠檬汁就能上桌了。
这道小食食材平常，调味克制，但讲究油温，完全遵循了适可而止的烹饪原则与清新质朴的饮食风味。和此时堆砌大量香料，调味复杂但味道咸淡都不分的烹饪方式形成了鲜明对比——品尝这样的食物，真有种舌头经过种种‘冲击’后，受到温柔款待的感觉。
‘咔嚓、咔嚓’，连吃了好几个炸小胡瓜片，路易莎才住嘴又喝了茶。
此时海莲娜观察了蛋挞好一会儿，虽然这是一种相当陌生的食物，但香气是不会骗人的，于是谨慎地拿了一个来品尝——啊，好吃！她的双眼一下眯了起来。
一边吃着，她一边又看中了‘貌不惊人’的饼干，不太确定道：“这是...饼干？”
饼干是一种非常古老的食物，其名称本意是‘烤两次的面包’。最初就是将烤好的面包进一步烤制，达到去除水分，进行长久保存的目的。这样的目的显然和美味无关，往往是穷人不得已的选择，又或者是军队行军、船员远航等特殊时期的饮食。
直到中世纪中前期，阿拉伯贵族才开始享用加糖制作，并浸泡过杏仁油，撒了芝麻、杏仁等的饼干。而花了大约两百年时间，西方才学会了这种饼干制作方法，也是此时贵族正吃的饼干。
但说实在的，即使是这样的饼干，在路易莎这个现代人的口味里也很难称得上美味。
饼干本身依旧干硬，加糖也改变不了口感粗糙。后面通过浸泡杏仁油的方式改进口味，有效是有效，也难免油腻。
而这次下午茶吃的是中世纪以后才出现的‘玛格丽特饼干’：
软化的黄油加入到拌匀的面粉、栗子粉、食糖中，加上一点点盐再搅拌均匀。然后将熟蛋黄挤压过筛，混着之前拌匀的面粉等揉成面团。最后将这个面团搓成长条，切成一个个的小剂子。这些小剂子肉圆按扁，入烤炉烤制，这就成了。
点上烛火的一场晚宴往往能持续到很晚，叫每个人都尽兴呢！
因为晚餐吃的比较迟，正在长身体的路易莎就有些撑不住，往往会在下午四点左右吃一顿下午茶。她也不担心多吃一顿会青春期肥胖什么的，反正城堡的伙食不合胃口，晚餐她都不怎么吃的。
看到让娜送来了下午茶点心，海莲娜也挺高兴的。要说在路易莎身边做侍女，除了路易莎本身很有趣外，还有什么让她高兴，那就是这些让娜送来的吃的了。
海莲娜并非是没见过世面的人，她过去呆的地方，无论是在东方，还是在罗兰西，都是以美食闻名的。相比之下，瓦松的烹饪传统虽然不弱，却也比不上！之前海莲娜还在瓦松王国的王都西岱生活了一段时间呢，也没吃到什么令她惊艳的食物。
然而来到了布鲁多宫廷，宫廷御厨烹饪的菜肴没让她满意，却是一个小厨娘端出的食物让她感到了前所未有的美味。
路易莎看了一眼送过来的下午茶，饮料是玫瑰苹果茶和葡萄酒。她当然无意饮酒，所以葡萄酒是为其他人准备的——随着路易莎开始吃下午茶，她身边也有人有了一样的习惯，她当然也不会吝啬让厨房多做一些。
其实有吃晚餐习惯的人，这顿下午茶可有可无，尤其是对女性，多吃一顿似有贪食的嫌疑。但谁让让娜端出来的食物太好吃了呢？所以大家也很有默契的，从不去讨论节制饮食是何等美德。
下午茶出现‘酒’似乎很奇怪，但路易莎对此接受良好。不只是因为此时谁都喝酒，还因为后世作为下午茶代表的‘英式下午茶’本来就有不喝茶，而喝香槟等酒饮的选择。
当然，路易莎对此不感兴趣，她选择喝‘茶’。即使此时西方没有茶，花果茶也是她最后的坚持——其实随身空间的超市里有一些茶叶、茶包，但不方便光明正大使用。所以偶尔偷偷饮用外，路易莎也不会为了日常饮食拿出来。
苹果玫瑰茶也很好啊，用新鲜苹果块煮水20分钟左右，然后加入玫瑰花瓣。这之后就不用再煮了，而是焖泡。可惜没法拿出一些红茶来，不然放玫瑰花的时候再加点儿红茶，这就是苹果玫瑰热红茶了。这会更加好喝，也更适合配点心。
分出一部分下午茶给其他要吃的人后，路易莎就坐在小桌旁，请海莲娜坐对面。除了饮料之外，桌上还有各种可以饱腹的点心...虽然原则上下午茶不讲究饱腹，补充一些糖分也就够了。但路易莎吃下午茶主要是因为晚餐不想吃，饱腹就有必要了。
精美的银碟和玻璃餐碟用来盛放吃的，总共有三甜三咸六种，分别是华夫饼、饼干、蛋挞、手指三明治、芥子炸小胡瓜和培根香草烤小牛肉卷，有甜有咸、有荤有素、有碳水有蛋白质，搭配也是很合路易莎心意了。
“这是‘祭饼’啊...”海莲娜尝了一个巴掌心大小的华夫饼，眼前一亮道：“虽然是‘祭饼’，但比西岱圣母院的祭饼更甜美酥松呢！人们都说西岱圣母院的祭饼是最好的，但比起这个也不算什么了。”
‘华夫饼’从分类上来说属于‘祭饼’一类，即宗教节日时分发给大众的代表性糕点。这种名为祭饼的专用糕点一路改进，到如今专指不必发酵，在优质面粉中加入水和红葡萄酒，然后放入两片圆形铁质模具（类似电饼铛）中烤制的饼。
常见的‘祭饼’比较薄脆，内里绵软的部分没有后世华夫饼那么多，面糊的配方也多少不同。不过对于此时的人们来说，华夫饼并不陌生，确属‘祭饼’一类无疑了——至于其中的差异，当做是一种独家配方的祭饼就是了。
如今年月，很多后世确定的东西，此时都还不统一呢！毕竟在传播条件受限的情况下，就是想统一成某种‘正宗’，也是不可能的。
路易莎也吃了一个华夫饼，这是在她的指点下，用面粉、淀粉、鸡蛋、牛奶、食糖、融化黄油调的面糊（有泡打粉会更松软，不过没有也可以）。没有加葡萄酒和水，所以就是纯粹的蛋奶甜香、黄油香...刚出锅的华夫饼外酥内软，一口下去是融洽的各种香甜味，既丰富又不像此时很多食物那样口味‘杂乱’。
旁边还有配着吃的果酱和蜂蜜，海莲娜就加了。不过路易莎觉得华夫饼本身的香甜味足够了，所以没加。
“这是怎么做到的呢？过去我吃过的祭饼，哪怕是刚出锅不久的也会缩紧，一下就不那么松软了...”
祭饼是大众点心，虽然早先只有修道院和教堂才会制作，但此时就连街头小贩也会烤来贩售。所以海莲娜吃过多种祭饼，自己也会做，一下就吃出了不同。
“这里有一个小技巧，过筛后变得更细腻的面糊要先静置十分钟，然后才能去烤。”路易莎并不敝帚自珍。
喝一口苹果玫瑰茶，没那么腻了，路易莎又去吃咸的手指三明治（所谓手指三明治，大小为两指厚、一指长，又名‘茶三明治’，最开始就是配茶的，算是下午茶标配了）。这次有两种经典口味的三明治，分别是清爽的黄瓜三明治和风味十足的三文鱼三明治。
黄瓜三明治用的是白面包片，中间夹的是去皮的黄瓜、黄油和奶油芝士。三文鱼三明治则要用黑面包片来做，中间夹烟熏三文鱼薄片——在此时黑面包无疑是真正的平民食物，贵族几乎不吃的。但用来做三文鱼三明治，其厚重的口味、稍显粗糙的口感，却更能和烟熏三文鱼的口感、香气相得益彰。
当然，这也和黑面包的做法有关。此时的黑面包都做的很粗糙，毕竟是平民食物，磨面粉的时候都不讲究过筛几遍，磨碎了就拿去烤面包了...路易莎却是让人以白面包的细致制作黑面包的。
海莲娜出于对让娜和路易莎的信任，也吃了明显由黑面包制作的点心（三明治），出乎意料的好吃。就忍不住说道：“我从未想过，居然能在大贵族的餐桌上见到黑面包，而且它还是那样美味...或许人们对食物的偏见本来就是没有道理的。”
“我也这样认为。”路易莎对此时的‘食物歧视’也不满很久了！食物哪里分贵贱呢？是人给它们分贵贱而已。
“因为果子长在高处，所以就比生长在地下的根茎类蔬菜要高贵，这是什么道理？因为这个，大蒜一直都是低贱的食材。可是现在看起来，即使是大贵族的饮食也离不开大蒜了——如果食物真的分贵贱，那也应该是用美味与否来划分的。”
路易莎又吃了一个芥子炸小胡瓜，这是一种非常简单的小食，路易莎上辈子在意大利餐厅吃过，印象深刻。
当时意大利餐厅提供两种炸小胡瓜，一种是大茴香炸小胡瓜，另一种是芥子炸小胡瓜，供客人选择。据说大茴香炸小胡瓜是原版的，只不过有人吃不惯大茴香籽的甘草味儿，这才推出了芥子代替食谱中用到的大茴香籽。
将一锅盐水煮沸，加入切片的小胡瓜，水再沸时捞起小胡瓜片。用干布巾吸去小胡瓜片上的水分，然后均匀地裹上一层细细的面粉和一点儿盐花，就可以用中小火慢炸了。等油炸得两面金黄沥干油分，最后洒上一些芥子和柠檬汁就能上桌了。
这道小食食材平常，调味克制，但讲究油温，完全遵循了适可而止的烹饪原则与清新质朴的饮食风味。和此时堆砌大量香料，调味复杂但味道咸淡都不分的烹饪方式形成了鲜明对比——品尝这样的食物，真有种舌头经过种种‘冲击’后，受到温柔款待的感觉。
‘咔嚓、咔嚓’，连吃了好几个炸小胡瓜片，路易莎才住嘴又喝了茶。
此时海莲娜观察了蛋挞好一会儿，虽然这是一种相当陌生的食物，但香气是不会骗人的，于是谨慎地拿了一个来品尝——啊，好吃！她的双眼一下眯了起来。
一边吃着，她一边又看中了‘貌不惊人’的饼干，不太确定道：“这是...饼干？”
饼干是一种非常古老的食物，其名称本意是‘烤两次的面包’。最初就是将烤好的面包进一步烤制，达到去除水分，进行长久保存的目的。这样的目的显然和美味无关，往往是穷人不得已的选择，又或者是军队行军、船员远航等特殊时期的饮食。
直到中世纪中前期，阿拉伯贵族才开始享用加糖制作，并浸泡过杏仁油，撒了芝麻、杏仁等的饼干。而花了大约两百年时间，西方才学会了这种饼干制作方法，也是此时贵族正吃的饼干。
但说实在的，即使是这样的饼干，在路易莎这个现代人的口味里也很难称得上美味。
饼干本身依旧干硬，加糖也改变不了口感粗糙。后面通过浸泡杏仁油的方式改进口味，有效是有效，也难免油腻。
而这次下午茶吃的是中世纪以后才出现的‘玛格丽特饼干’：
软化的黄油加入到拌匀的面粉、栗子粉、食糖中，加上一点点盐再搅拌均匀。然后将熟蛋黄挤压过筛，混着之前拌匀的面粉等揉成面团。最后将这个面团搓成长条，切成一个个的小剂子。这些小剂子肉圆按扁，入烤炉烤制，这就成了。