【红运：32
潮汐呼吸法（小成）+】
“提升。”
脑海中，随着耿煊明确的念头集中点去，小成境的潮汐呼吸法晋入大成之境。
红运也在这一过程中快速消耗，当重新稳定下来，只剩二十点，只这一次晋升，就扣去了十二点。
【红运：20
潮汐呼吸法（大成）+】
有关潮汐呼吸法的种种经验和诀窍在耿煊心头悄然浮现，从身周皮肤、到皮下血肉掀起的涟漪越来越明显，汇往身体内部的、如潮汐般连绵不绝的压力越来越大。
另一方面，每一次呼吸也变得越来越深，越来越透，肺部连同其他脏腑，都更深度的参与到他每一次呼吸之中。
一瞬间，这一内一外的两个“磨盘”，给身体带来的压力明显增大。
在这样的压力下，周身血肉的淬炼效率再次上了一个台阶。
仔细感受了一番，耿煊心中暗想：
“以大成境潮汐呼吸法的炼肉效率，只需再稳定四五天，我就可以正式修炼《姹女玄水功》，开始淬体第三境的修炼。”
姹女玄水功，是一门炼血的功法。
姹女，玄水，都有水银之意。
这门功法的终极立意，就是要将周身如水的血液修炼得宛如水银一般。
这并不是说要把人体内的血液修炼得如水银一般沉重，而是要让血液中生命元气的浓度成倍乃至数倍的提升，就如同将水凝炼成水银一般。
炼血，炼的不是血，而是血中的生命元气，让它更纯，浓度更高。
炼血有成的修炼者，对只是将淬体达到炼皮、炼肉层次的修炼者来说，实力会有一个巨大的提升。
更持久的战斗力，更强的耐力，无论是高强度的战斗还是亡命逃跑，炼血境修炼者明显都有着更强的优势。
关键是，达到炼血境的修炼者，其炼皮、炼肉的层次比之淬体前两境的修炼者也只高不低。
与此同时，炼血境修炼者即便身受重创，比如大动脉被割断，更极端点被人一剑刺穿了心脏，也不会立刻失去战斗力，能够坚持更久，为自己争取到更多的时间。
可以说，从第三境开始，无论是战斗能力还是生存能力，都会有一个质的提升。
与之相比，淬体第一境的炼皮，第二境的炼肉都还有些浮于表面。
经过多日研读领悟，《姹女玄水功》对耿煊来说，已经没有了理解上的难度。
真正的门槛，只有两个。
一是身体基本素质的不过关。
二是从“心里明白”变成“身体真正做到”。
这其实才是最难的，但对耿煊来说，这反倒是最容易的，消耗一些红运就能够解决。
所以，他现在距离淬体第三境，也就只有身体素质上面的不足。
就如潮汐呼吸法的修炼对身体素质有着基本要求一样，姹女玄水功也不例外，甚至要求还更高。
为了让修炼者更准确的判断自身是否具备进入淬体第三境，开启姹女玄水功修炼的资格，书中对炼皮以及炼肉的层次，给出了更精确的标准。
修炼者只需按照书中方法稍作测试，就可以有个明确的判断。
这也是让耿煊颇觉有趣，同样也很实用的内容。
书中，将每一境的淬体成就，细分成从还没开始淬炼的零成到彻底炼透的十成。
而要开启姹女玄水功的修炼，正式进入淬体第三境，对身体的前置要求就是“炼皮至五成，炼肉四成”。
耿煊按照书中方法对自己进行了一番测试发现，自己的炼皮已经达到了六成，不仅满足了条件，甚至还超出了许多。
这是大师境铁皮功以及这些日子高强度的淬炼换来的。
炼肉层次则只达到了两成七八将近三成的样子，距离“炼肉四成”的标准还有不少差距。
但耿煊相信，随着潮汐呼吸法从晋入大成境界，短时间内必会让炼肉层次有一个快速的提升。
到那时，自己就可以进入淬体第三境，再不会有任何障碍。
而这样高速的提升，代价便是身体的恐怖消耗。
譬如此刻，大成境的潮汐呼吸法让周身血肉得到高效淬炼提升的同时，那半斤虎骨鹿参酒带来的充盈周身的温热暖流也在快速消失。
只过了一个小时，那原本充盈周身的温热暖流就再不剩一丝，身体反而再次泛起一股深入骨髓的空乏饥饿之感。
直到耿煊再次抱起虎骨鹿参酒狂饮了半斤，这才勉强填平这次修炼造成的亏空。
……
四天后，晚上。
耿煊再次抱起虎骨鹿参酒的酒坛，他仰着头让坛中最后一滴酒液也倒入嘴中，依旧没能填平今日高强度修炼完大成境潮汐呼吸法之后留下的身体亏空。
看着旁边没开封的熊心豹胆酒，耿煊心中只是稍微感慨了一下，便直接抱着酒坛就喝了起来。
相比于温和绵软的虎骨鹿参酒，这熊心豹胆酒明显暴烈许多，不断吞入腹中的酒液就像是吞下一团团火焰，又化作星星点点的火苗散入四肢百骸。
除此之外，酒劲也大了许多。
连饮数两，填平今日身体亏空，温热暖流重新充盈在四肢百骸后，耿煊已经有了些许醉意。
此刻，耿煊却没有在意这些。
有大成境的潮汐呼吸法驱动，经过数日高强度的修炼，炼肉层次突飞猛进，已正式迈过“炼肉四成”的门槛。
一段信息也如他期待那般如期而至，在今日下午就出现在脑海之中。
【宿主已领悟《姹女玄水功》的所有技巧诀窍，身体也满足掌握这项技能的全部前置条件，消耗三点红运即可快速入门。】
【是？/否？】
当时，面对这新变化，耿煊只是心中喜悦，却并没有停下手中动作。
直到此刻，耿煊终于给出了明确回应。
“是。”
而后，耿煊便觉脑海中涌现出许多修炼《姹女玄水功》的经验和感悟。
身体层面，在周身皮肤、血肉的共同作用下，原本遵循自然规律在血脉中流转的血液受到前所未有的压力。
与此同时，心脏有力的跳动着，在它的支撑下，周身血液与这从四面八方涌来的压力做着顽强甚至是殊死的抗争。
猝不及防的耿煊，瞬间就觉压力过大，有些头晕眼花。
但凡身体素质稍差一些，怕不是当场就得七窍流血。
好在耿煊的身体适应能力很强，很快就协调好了皮、肉、血三者，让它们成为彼此压力磨砺的同时，也在各自都可承受的范围之内。
【红运：17
铁皮功（大师）
姹女玄水功（入门）+
潮汐呼吸法（大成）
地行术（大成）
解割术（大师）
吹箭（小成）+
铁砂掌（大师）】
潮汐呼吸法（小成）+】
“提升。”
脑海中，随着耿煊明确的念头集中点去，小成境的潮汐呼吸法晋入大成之境。
红运也在这一过程中快速消耗，当重新稳定下来，只剩二十点，只这一次晋升，就扣去了十二点。
【红运：20
潮汐呼吸法（大成）+】
有关潮汐呼吸法的种种经验和诀窍在耿煊心头悄然浮现，从身周皮肤、到皮下血肉掀起的涟漪越来越明显，汇往身体内部的、如潮汐般连绵不绝的压力越来越大。
另一方面，每一次呼吸也变得越来越深，越来越透，肺部连同其他脏腑，都更深度的参与到他每一次呼吸之中。
一瞬间，这一内一外的两个“磨盘”，给身体带来的压力明显增大。
在这样的压力下，周身血肉的淬炼效率再次上了一个台阶。
仔细感受了一番，耿煊心中暗想：
“以大成境潮汐呼吸法的炼肉效率，只需再稳定四五天，我就可以正式修炼《姹女玄水功》，开始淬体第三境的修炼。”
姹女玄水功，是一门炼血的功法。
姹女，玄水，都有水银之意。
这门功法的终极立意，就是要将周身如水的血液修炼得宛如水银一般。
这并不是说要把人体内的血液修炼得如水银一般沉重，而是要让血液中生命元气的浓度成倍乃至数倍的提升，就如同将水凝炼成水银一般。
炼血，炼的不是血，而是血中的生命元气，让它更纯，浓度更高。
炼血有成的修炼者，对只是将淬体达到炼皮、炼肉层次的修炼者来说，实力会有一个巨大的提升。
更持久的战斗力，更强的耐力，无论是高强度的战斗还是亡命逃跑，炼血境修炼者明显都有着更强的优势。
关键是，达到炼血境的修炼者，其炼皮、炼肉的层次比之淬体前两境的修炼者也只高不低。
与此同时，炼血境修炼者即便身受重创，比如大动脉被割断，更极端点被人一剑刺穿了心脏，也不会立刻失去战斗力，能够坚持更久，为自己争取到更多的时间。
可以说，从第三境开始，无论是战斗能力还是生存能力，都会有一个质的提升。
与之相比，淬体第一境的炼皮，第二境的炼肉都还有些浮于表面。
经过多日研读领悟，《姹女玄水功》对耿煊来说，已经没有了理解上的难度。
真正的门槛，只有两个。
一是身体基本素质的不过关。
二是从“心里明白”变成“身体真正做到”。
这其实才是最难的，但对耿煊来说，这反倒是最容易的，消耗一些红运就能够解决。
所以，他现在距离淬体第三境，也就只有身体素质上面的不足。
就如潮汐呼吸法的修炼对身体素质有着基本要求一样，姹女玄水功也不例外，甚至要求还更高。
为了让修炼者更准确的判断自身是否具备进入淬体第三境，开启姹女玄水功修炼的资格，书中对炼皮以及炼肉的层次，给出了更精确的标准。
修炼者只需按照书中方法稍作测试，就可以有个明确的判断。
这也是让耿煊颇觉有趣，同样也很实用的内容。
书中，将每一境的淬体成就，细分成从还没开始淬炼的零成到彻底炼透的十成。
而要开启姹女玄水功的修炼，正式进入淬体第三境，对身体的前置要求就是“炼皮至五成，炼肉四成”。
耿煊按照书中方法对自己进行了一番测试发现，自己的炼皮已经达到了六成，不仅满足了条件，甚至还超出了许多。
这是大师境铁皮功以及这些日子高强度的淬炼换来的。
炼肉层次则只达到了两成七八将近三成的样子，距离“炼肉四成”的标准还有不少差距。
但耿煊相信，随着潮汐呼吸法从晋入大成境界，短时间内必会让炼肉层次有一个快速的提升。
到那时，自己就可以进入淬体第三境，再不会有任何障碍。
而这样高速的提升，代价便是身体的恐怖消耗。
譬如此刻，大成境的潮汐呼吸法让周身血肉得到高效淬炼提升的同时，那半斤虎骨鹿参酒带来的充盈周身的温热暖流也在快速消失。
只过了一个小时，那原本充盈周身的温热暖流就再不剩一丝，身体反而再次泛起一股深入骨髓的空乏饥饿之感。
直到耿煊再次抱起虎骨鹿参酒狂饮了半斤，这才勉强填平这次修炼造成的亏空。
……
四天后，晚上。
耿煊再次抱起虎骨鹿参酒的酒坛，他仰着头让坛中最后一滴酒液也倒入嘴中，依旧没能填平今日高强度修炼完大成境潮汐呼吸法之后留下的身体亏空。
看着旁边没开封的熊心豹胆酒，耿煊心中只是稍微感慨了一下，便直接抱着酒坛就喝了起来。
相比于温和绵软的虎骨鹿参酒，这熊心豹胆酒明显暴烈许多，不断吞入腹中的酒液就像是吞下一团团火焰，又化作星星点点的火苗散入四肢百骸。
除此之外，酒劲也大了许多。
连饮数两，填平今日身体亏空，温热暖流重新充盈在四肢百骸后，耿煊已经有了些许醉意。
此刻，耿煊却没有在意这些。
有大成境的潮汐呼吸法驱动，经过数日高强度的修炼，炼肉层次突飞猛进，已正式迈过“炼肉四成”的门槛。
一段信息也如他期待那般如期而至，在今日下午就出现在脑海之中。
【宿主已领悟《姹女玄水功》的所有技巧诀窍，身体也满足掌握这项技能的全部前置条件，消耗三点红运即可快速入门。】
【是？/否？】
当时，面对这新变化，耿煊只是心中喜悦，却并没有停下手中动作。
直到此刻，耿煊终于给出了明确回应。
“是。”
而后，耿煊便觉脑海中涌现出许多修炼《姹女玄水功》的经验和感悟。
身体层面，在周身皮肤、血肉的共同作用下，原本遵循自然规律在血脉中流转的血液受到前所未有的压力。
与此同时，心脏有力的跳动着，在它的支撑下，周身血液与这从四面八方涌来的压力做着顽强甚至是殊死的抗争。
猝不及防的耿煊，瞬间就觉压力过大，有些头晕眼花。
但凡身体素质稍差一些，怕不是当场就得七窍流血。
好在耿煊的身体适应能力很强，很快就协调好了皮、肉、血三者，让它们成为彼此压力磨砺的同时，也在各自都可承受的范围之内。
【红运：17
铁皮功（大师）
姹女玄水功（入门）+
潮汐呼吸法（大成）
地行术（大成）
解割术（大师）
吹箭（小成）+
铁砂掌（大师）】